第08版:健康
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总忍不住翻看女友手机 是我太没有安全感吗?
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总忍不住翻看女友手机 是我太没有安全感吗?

邰怡明 图
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我是个大男人,但是性格中比较有依赖性,在和我女朋友相处的过程中,只要她稍微晚一点回家,我就会控制不住地打电话询问。最近还因为我翻看她手机聊天记录的事吵了一架,我觉得两个人在一起就是要互相坦诚,没有秘密。在我看来,两个人共享手机密码很正常,可她觉得这样就没有了个人隐私,情侣之间难道不应该毫无保留地坦诚相待吗?

北京市职工服务中心心理咨询师解答:

我能理解你的做法,你翻看手机并不是非要找出什么不轨的证据,而是翻看手机的这个行为让你很有安全感。然而翻手机、共享密码、电话追踪这些行为却让对方倍感压迫。

至于你说的,情侣之间应该坦诚相待,还是要有个人秘密?这确实是一个值得我们探讨的问题。“秘密”其实是一个中性词,它代表的是一种私人空间,这个私人空间里可能有羞耻、有甜蜜,也或者什么也没有,但就是需要一点点与别人的距离,让自己的灵魂在那里自由喘息。如果对方不愿意分享,那就尊重她。你也可以有自己的小秘密、小空间,不必事无巨细地“坦白”。

专家建议:

在亲密关系中,我们很多人都认为,对方是属于自己的,彼此之间不应该有秘密,应该坦诚相待,否则就是不忠。其实,身体和情感上的亲密接触,很容易就能让人回到婴儿与母亲的情感体验,那种被绝对的温暖、亲密、依恋、安全包裹着的感觉。这种强烈的融合,实际上是初生婴儿的一种共生状态——我和妈妈没有界限,不分彼此,浑然一体。

在成长过程中,若个体没有很好地与母亲分离,那么在以后的亲密关系中,势必就会强迫性重复体验这种共生关系,因为只有在这样高度融合的状态中,才会有安全感,任何一点的间隙和空间都会触发深深的恐惧和焦虑。

我们要知道,任何健康的关系都需要保持一定的私人空间,即便是融合程度较高的亲密关系也是如此。对于对方独立性和个人边界的尊重,能为彼此腾出这个舒适区,关系才有可能长期稳定地发展。翻看手机聊天记录,其实就是在入侵他人的私人空间,这会对你们的关系造成巨大伤害。

生活中,允许他/她留有自己的私人空间,既然选择了彼此,就要选择信任与接纳。

□本报记者 张晶

 
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