第04版:工会
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公交保修工会线上开讲情绪管理
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公交保修工会线上开讲情绪管理

 

本报讯(记者 崔欣 通讯员 高萱) “上课铃响起来啦!在线的小伙伴快来签到,打‘1’即可”……这是近日北京公交保修分公司一厂工会组织的团体心理辅导“情绪管理”线上培训活动。

为做好疫情期间职工心理关爱工作,公交保修分公司一厂工会邀请市职工服务中心的心理学硕士、国家二级心理咨询师张阳阳进行授课。张老师以《压力的AB面》为题,带领职工正确认识心理压力,直面心理压力特点,正确梳理自我情绪,并以压力来源特点进行分析,讲述心理压力与身体健康的互相影响。

据了解,疫情发生以来,厂工会实时关注职工的心理状况变化,开展心理压力测试,利用心灵驿站开展多种形式活动释放情绪,引导职工在特殊时期以积极的心理学视角解决心理困惑。

 
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