夏天来临，阳光中的紫外线辐射增强，出门防晒是头等大事，怎么选择适合自己的防晒产品，怎么达到最佳的防晒效果，是每个消费者最关心的，尤其是女性消费者特别关注的。北京东城区消费者协会和大家分享一些选购和使用防晒产品的科普知识，以解除您的“防晒之忧”。

判断防晒效果

消费者在选购防晒类产品时，首要关注的就是产品的防晒效果，而判断防晒效果的标识有两个，一个是SPF值，另一个是PA等级。SPF值称为日光防护系数，是对UVB（中波紫外线）防护效果的评定，与之对应的是PFA值，它反映的是产品对UVA（长波紫外线）的防御效果，通常用与其数值相对应的PA等级标示。

查看产品标签

在购买防晒类产品时应查看产品标签的内容是否完整规范，防晒化妆品在我国属于特殊用途化妆品，产品标签上必须要有特殊用途化妆品批准文号，并且标明防晒系数SPF值和PA防护等级。一般情况下，SPF值和PA防护等级越高，防晒效果越好，但同时刺激性也越大，带来的不安全因素也就越多。所以，消费者应根据日光暴露情况选择适宜防护强度的防晒产品。

读懂保质期

在选购防晒类产品时，还要读懂防晒品标签的保质期。防晒品标签的保质期一般通过下列两种方式标注：一是生产日期和保质期；二是生产批号和限期使用日期。需要注意的是，防晒品标注的保质期都是在未开封的情况下的保存期限。开封后产品会与空气直接接触，保质期就会相应缩短，在使用时要多留心。有些进口产品标签上会有一个开了封的小罐头图标，图标上有“6M”或“12M”的字样，它的意思就是表示开封后的6个月或者12个月内是最佳使用日期。

网购“五注意”

一是，选择到正规合法的网站购买产品。二是，购买防晒类产品时，要仔细查看产品标签和产品资质证明，不购买标签信息不完整的产品。三是，不盲目轻信互联网广告和宣传，与市场价格相比明显过低的产品，要谨慎购买。四是，注意索要发票和保存电子购物凭证，核对内容并妥善保存。五是，“海淘”产品（跨境电商零售进口产品）按个人自用进境物品监管，不适用我国化妆品监管要求。

学会使用知识

一是涂抹时间：在出门前15-20分钟涂抹防晒产品，使其在出门时已经均匀紧密地附着于皮肤表面。二是涂抹量：涂抹防晒产品要保证足量。另外，每隔2个小时可重复涂抹一次。三是涂抹方法：涂抹防晒产品时应轻拍，不要来回揉搓，更不能用力按摩，以防产品中的粉末类防晒剂被深压入皮纹或毛孔中，造成堵塞毛孔、清洗困难。

□本报记者 博雅