最近看到一个媒体发布的关于疫情时期公众个人卫生习惯的调查数据后,感触颇多。据中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com)，对4002名受访者进行的一项调查显示，疫情发生以来，98.0%的受访者更加注重个人卫生了。防疫期间，受访者养成了出门戴口罩、勤洗手和多通风等好习惯。77.6%的受访者表示疫情结束后仍会继续保持这些习惯。

这个调查还显示，受访者最近养成的其他好习惯还有：不去人群密集地(56.8%)、室内消毒(48.5%)、遵循“七步洗手法”(37.7%)、常测体温(31.0%)等。的确，这两个多月的疫情带给公众最大的变化之一就是，全民的卫生习惯有了突飞猛进的飞跃，比如出门戴口罩、相聚一米线、回家后先洗手、开窗通风、不扎堆、分餐制等。漫步各个街区，随处可见都是醒目的标语：戴口罩、勤洗手、少扎堆、常通风。可以说，这个令人欣喜、来之不易的卫生习惯，还是因为新冠肺炎的严峻现实，教育了我们，进而全面改进和强化了公众的卫生习惯。

眼下又是一年一度的爱国卫生月，全国爱卫办等九部委印发了《关于开展第32个爱国卫生月活动 为全面打赢新冠肺炎疫情阻击战营造良好环境的通知》，今年的主题是“防疫有我，爱卫同行”。毫无疑问，个人是健康的第一责任人，在疫情防控中的作用不可小视，如果每个人都筑起了健康防护的堤坝，那么各类传染病的入侵也就没有了土壤。因此，在全民参与的爱国卫生月当中，做好个人的卫生防护尤为重要。

灾难也是最好的老师，那些因为不注意个人卫生防范，如扎堆聚集、不戴口罩、外出聚餐、不注意洗手，结果很多人因此染上了病毒。看来，无论是疫情当前，还是疫情过后，有效地注意个人卫生的全面防护和保持也是十分重要的。我问过很多人，都说因为两个多月的戴口罩、勤洗手都习惯了，即使疫情结束了，也还会保持这一习惯。我以为这是时代的进步和公共卫生的一次飞跃，应当在国家和各地的公共卫生管理中继续提倡。如北京市人大前不久二审的《北京市文明行为促进条例（草案）》中，就将公共场所咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，患传染性流感时佩戴口罩，使用公筷公勺进行分餐等内容都纳入文明行为规范，对拒不改正的将从重处罚。

其实，多年来我一直就对诸如路人打喷嚏不遮掩这个行为十分警惕，因为我深知，一个喷嚏可射出100万粒飞沫，甚至可含有几千万个病菌，在无风的室内可飘浮30至60分钟，最长可达30小时；常人一口痰，也可能含有5000万个细菌，病人一口痰中细菌数量更多达2亿个以上。稍微不注意就会被飞沫击中。而我国的《传染病防治法》列入的传染病就有39种，其中，甲类2种，乙类26种，丙类11种。这些传染病很多就是由病人的飞沫传播。如今，我又看到很多人因为疫情得到了初步遏制，就又开始随地吐痰、打喷嚏不遮掩，更加感到用强有力的法律法规固化我们的卫生习惯的重要性。同时，还要形成对不文明卫生习惯人人喊打、人人纠正的社会氛围。让文明的卫生习惯深入每个人心中，扎根落地。

□赵强