第07版:生活
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特殊时期 专家送出防“疫”宝典
 
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2020年2月18日 放大 缩小 默认        
返程高峰、复工单位增加,疫情防控进入重要关口。除了宅在家、少出门、不聚会外,个人防护措施也要做到位。孕产妇、婴幼儿、基础疾病患者在特殊时期应该如何应对?这份抗疫防护宝典请您收好。
特殊时期 专家送出防“疫”宝典

 

北京医学会急诊医学分会副主任委员、北京积水潭医院急诊科 赵斌

疫情期间 什么情况下该去急诊就医

□本报记者 周美玉

疫情时期,有发热或身体其他方面不适怎么办?记者昨天采访了北京医学会急诊医学分会常务委员、北京积水潭医院急诊科赵斌,为市民解答“在特殊时期,什么情况下去急诊就医”。

去医院看病会不会感染新冠肺炎,是市民普遍关注的问题。赵斌介绍,医院都有发热门诊,与常规病房和门诊不在一个区域,并且非常注意防护。理论上,来医院看病是安全的。但是医院里人员流动性比较大,病人确诊之前并不知道具体病种,如果防护不当,在就诊过程中可能被感染。

如果发烧了,是居家观察还是去医院?什么情况需要去医院看急诊?目前,是呼吸道疾病高发期,感冒、流感等都能引起发热,如果只是稍微有点咳嗽,体温稍高、精神状态不错,手头有相应的药物,可以居家观察,多饮水,多休息。

另外,注意有没有流行病学史。如果身体发热,并且去过疫区,或者接触过疫区人员,即使体温只稍高一点,都有可能与新冠肺炎有关。

如果发烧严重,是去社区医院还是三级医院筛查?赵斌介绍,只要医疗机构有发热门诊,选择离家方便的医院即可。

对于患有慢性疾病病人,如果慢性病急性发作,症状与平时差不多,手里又有常备药物,也不建议病人去急诊。如果病状之前没有出现过,比如老年人精神状态不好,或者突然吃喝不好,建议去急诊。

另外,消化系统疾病病人,出现急性胃炎、胃肠炎等,这些属于自愈性疾病,只要适当控制饮食,用点相应药物,症状就可以控制,没必要来急诊看病。如果症状厉害,口干、出现脱水等情况,需要来急诊。

出现外伤等情况,如果摔伤厉害,局部红肿,摔伤部位畸形,可能骨折,需要来急诊处理。出血量多,或者伤口比较大,也需要来急诊做简单的包扎和缝合。

非常时期,来急诊需要注意什么?赵斌表示,一定要注意防护,首先戴好口罩,还要注意不要到人多的地方,与人保持一定的距离间隔。回家时,将口罩处理好,不要随意丢弃。同时,注意手部卫生,勤洗手,外衣也要注意相应消毒。

北京医学会儿科学分会主任委员、北京协和医院儿科教授 宋红梅

掌握儿科常见病常识 做好儿童防“疫”工作

□本报记者 盛丽

减少外出、佩戴口罩、勤洗手……疫情期间,家长加强了对于儿童的各种防护。其实,不仅仅是疫情期间需要将各种防护工作做到位。在平时生活中,家长在照顾儿童起居、判断儿童生病状态、提高抵抗力方面也有不少需要注意的地方。2月6日,记者采访到北京医学会儿科学分会主任委员、北京协和医院儿科教授宋红梅。

宋教授说,小孩出现发烧、咳嗽的症状,不少家长的反应是紧张,甚至惊慌失措。于是着急往医院跑。这样的场景在平日很常见。“不仅仅是这次的疫情,其实,在平时的生活中,一些家长还是对儿科护理常识掌握得不太够。”宋红梅说,“我建议家长还是需要学习和掌握一些有关儿科常见病的知识。”

“对于发烧这种症状,家长不用太过紧张。”宋红梅解释道:“发烧本身并不是件坏事情。除非是超高热,发热本身并不会对孩子造成伤害,反而在对抗感染中发挥重要作用。对于普通感冒的孩子,中等程度的发热可以调动机体免疫力,同时抑制微生物的生长和繁殖,有利于机体杀灭病菌和最终康复。因此,治疗儿童发热首要的原则是提高孩子的整体舒适度,而不是把重心放在维持正常体温上。当然,如果体温过高(如38.5℃以上),也可能产生一些不良反应,如大脑兴奋性增加引起小儿惊厥、消化功能下降导致食欲不振等。建议,在孩子的体温超过38.5℃时服用退热药。”

宋红梅强调,家长在小孩出现发热症状时需要勤观察其精神状态。“如果症状比较重,出现如萎靡不振、呕吐、喘息、尿少等症状时,还是需要及时到医院就诊。此外,还有一些常识可以介绍给家长。一般来说,年纪比较小,像是三岁以下的小孩出现发烧的症状时,病毒感染的可能性比较大。如果是年长儿,细菌感染的可能性大。有时候需要及时到医院就诊,判断是否细菌感染,必要时及时加用抗菌药物。”

饭前便后要洗手、出门回家要洗手、打喷嚏要捂住口鼻……良好的卫生习惯,有助于保持身体健康的状态。“我观察,不少家庭存在一些坏习惯。比如,在给小孩喂饭时,大人会尝一口后用同样的餐具来喂。又或者端来的饭菜,大人用嘴来吹。

“其实,这些坏习惯都给小孩的健康埋下隐患。”宋红梅强调,“家长也从自身做起,将良好的卫生习惯示范给小孩。”

此外,宋红梅还建议家长多注意居家环境卫生的维护。“还是以呼吸道疾病为例,家长要注意开窗通风,这样即便是对于普通的感冒来说,也是一种很好的预防方法。空气流通有助于降低空气中附着的病毒的密度和浓度。”

强壮的体魄对于抵抗各种病毒也很重要。“家长应该帮助小孩子提高抵抗力。”宋红梅补充道,“家长应该帮助小孩养成良好的生活规律。不要暴饮暴食,多吃水果,保持大便通畅。要保证充足的睡眠。平时要多喝水,适当锻炼。”

北京医学会围产医学分会主任委员、北京大学第一医院妇产科教授 杨慧霞

孕妇不要因恐惧疫情

而延误就医

□本报记者 张晶

日前,国家卫健委明确,儿童和孕产妇是新型冠状病毒感染的肺炎的易感人群。在这段特殊时期,孕产妇和新生儿该如何做好防护?记者就此采访了北京医学会围产医学分会主任委员、北京大学第一医院妇产科教授杨慧霞。

杨慧霞表示,孕妇要尽量减少外出,避免与发烧、咳嗽等呼吸道感染者以及两周内去过疫情高发地区的人群接触。保持充足睡眠,规律生活方式,多饮水,保持良好心态,提升自身抵抗力。

此外,还要注意保持居室空气清新,温度适宜,避免过冷或过热,以免感冒。

关于是否可以推迟产检时间的问题,杨慧霞说,特殊时期,在母儿健康状况允许的情况下,减少或者推迟产检是可以的,但一定要因人而异,疫情不能大意,重要的产检也不能忽视。

在疫情高发期间,孕妇如无特殊情况可与产科医师协商适当延后产检时间,自行居家监测,包括监测体重,血压和胎动等;存在妊娠合并症及并发症的孕产妇,则要严格遵医嘱治疗及产前检查,若出现异常情况,比如头痛、血压升高、异常腹痛等情况,或有分娩征兆时,应及时就医,不要因恐惧、担忧疫情而延误就医。

到医院就诊时,孕妇一定要做好自身防护,自己和陪同家属都要戴好口罩,尽量避免乘坐公共交通工具出行。

杨慧霞说,目前,虽然还没有直接证据证明新冠肺炎会母婴垂直感染传播,但也要重视患有新冠肺炎孕妇分娩新生儿的监测及预防。

若母亲确诊为新冠肺炎患者,新生儿需与母亲进行隔离,不能母婴同室,并密切观察有无新冠肺炎感染的临床表现。

另外,对于疑似或已确诊新冠肺炎感染孕妇的新生儿,暂不推荐母乳喂养,直至排除或治愈后才可进行母乳喂养。

 
 
   


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