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大家更容易患这些病
鼻子不通气 5 个妙招或有效
 
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3上一篇 2019年12月12日 放大 缩小 默认        

鼻子不通气 5 个妙招或有效
感冒是一种非常常见的疾病,一些体质较差的人每当换季的时候就容易感冒,冬季更是感冒的高发季节。在感冒的时候最让人难受的就是鼻子不通气了,那么缓解鼻子不通气都有哪些妙招呢?
 

艾草

取适量的艾草,将艾草的叶子揉搓成条状,将鼻子洗干净擦干以后,将条状的艾草轻轻地放入鼻子里面,鼻子就会通气了。艾草是一种很好的中草药,能够驱走身上的寒气,也能够通气,里面的成分有助于缓解鼻子不通气。

热水泡脚

泡脚是一种很好的养生方法,在晚上的时候用热水泡脚,最好用热一点的水,水量要没过脚面,需要注意的是水一定要热一些,双脚变红才能够起到通气的作用。

盐水漱口

每天早晚或者是吃完饭以后选择用盐水漱口,鼻子跟口腔是相通的,盐水能够冲散鼻腔和口腔当中的细菌,使鼻子通气。

闻薄荷油

当鼻子不通气的时候可以用薄荷油进行缓解,因为薄荷油的味道能够刺激鼻子,使鼻子通气。也可以将薄荷油抹在鼻子附近或者是嘴唇上,等一会儿鼻子就能通气了。薄荷油能够起到疏风清热的作用。

按摩穴位

患感冒的人平地而坐,用拇指和食指在鼻子的两侧从上到下揉两分钟,然后再用手指压住迎香穴一分钟,效果非常好,马上就能够感觉到鼻子通气了。大概三个小时左右重复一次,两天左右鼻子不通气的情况就会消失。

(常青)

 
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