东直门街道的30多位老人在家门口享受到了一次“养老套餐”。近日，东城区妇女儿童活动中心在该街道开展了老年人康复体能训练培训。

为确保安全，培训前为每一名参与人员测量了血压。活动中，培训师讲解了老年人在生活中因生理性变化可能会产生的易摔倒等风险、老年人科学运动要点和自我康复知识。还现场教授老人康复训练动作并带领大家一起练习。

据了解，随着此次培训的结束，东城区妇女儿童活动中心圆满完成了2019年居家养老项目第三阶段“老年人康复护理技能培训”，下一步，将在总结、评估以往经验基础上，完成最后一个阶段“老年人居家护理技能培训”。

□本报记者 盛丽