喝豆浆与吃木瓜是最常听到的两种丰胸方法，那么，喝豆浆到底会不会丰胸？

豆浆拥有很高的营养价值，其蛋白质含量与牛奶相差无几，且饱和脂肪酸与碳水化合物比牛奶含量低，不含胆固醇，是一款健康优质的饮品。除此以外，豆浆中含有少量植物雌激素。

女性的胸部发育，主要是在进入青春期后，乳腺受雌激素作用，发育成熟。除却遗传因素外，雌激素水平的高低会决定乳房大小及丰满程度。因此，喝豆浆丰胸的朋友们一定是因为相信豆浆中的植物雌激素可以提高雌激素水平，促进罩杯升级。

但事实上，与人体自身分泌的雌激素相比，植物雌激素的激素效用十分微弱，植物雌激素在人体内的作用是双向的，当体内植物雌激素水平很低时，它可以起到补充雌激素作用；相反，如果体内植物雌激素过多，还会抑制雌激素分泌，降低其水平并削弱效果。

通过喝豆浆，也就是补充植物雌激素的方法，无法起到提高机体雌激素水平进而促进乳房发育的作用。（王甘）