拥有姣好的皮肤一直是所有爱美人士的愿望，但是偏偏作为人体的第一道屏障，皮肤又是最容易受到外界病邪侵袭的人体器官之一。那么，如何正确的护肤也就至关重要了。目前市面上出现的琳琅满目的护肤品，时常让消费者看得眼花缭乱，尤其是现在炒得火热的中药护肤产品，针对不同的人群，应该如何选用合适的中药护肤品，下面就请北京康复医院中医美容科的常欢医生为您介绍。

问：

常医生您好，现在市面上中药护肤非常热门，很多商家都打出了中药护肤的招牌，但是其实很多人对于中药护肤都不是很了解，感觉中药通常是喝的汤药用来治病的，什么时候开始中药也可以美容护肤了呢？

答：其实中药护肤只是中医美容中的一部分内容，早在湖南马王堆出土的我国现存最早的古医书《五十二病方》中，就有了关于中医美容方药的记载。我国现存最早的一部药物专著《神农本草经》中，则更详细地记载了数十味具有令人面色悦泽、抗老延年、润肤祛斑痣等美容作用的药物。所以说，中药护肤至少已经有2000多年的历史了。

问：

那么是什么中药都可以用来做护肤产品吗？我们消费者应该如何选择适合自己的中药护肤产品呢？

答：中药护肤，其实也是分内服和外用的，因为在中医看来皮肤出现问题，除了受到外界因素的影响，比如日晒、风吹、细菌感染等，还会受到自身内在的因素影响，比如说工作压力大、熬夜、饮食不当等等，这些因素都有可能影响到皮肤。而中医会结合患者不同的体质辨证论治，选择不同的治疗方法，通常内服加外用效果会更好。比如说我们常用到的具有美容护肤效果的中药有：白芍，可以补气益血，美白护肤，改善面色萎黄、有色斑、没有光泽的问题；山药，可以补血润泽肌肤，收缩毛孔；当归，可以补血活血，改善因血虚血瘀导致的面色暗沉、黄褐斑等；芦荟，清热泻下，燥湿解毒，可以保湿润泽、止痒等。很多常用的中药都有美容护肤的效果。所以我们在选择的时候一定要知道自己属于哪种问题的皮肤，否则可能会适得其反。

问：

这个我明白了，就是说但凡是选择有药用价值的美容护肤产品，最好还是有专业的医生去把关，才不至于弄巧成拙。

答：没错，其实现在市面上有很多中药粉做成的面膜非常受欢迎，甚至有些胆子大的朋友会自己去查书来自行调配中药面膜，这个其实我们是不建议的，如果只是单味药危险性还好，大家也可以自己在家做，比如说珍珠粉，这个也是我们常用的作为美白面膜的重要组成成分，效果还是非常好的，但是如果是多味药配伍后做出的面膜一定还是要去正规医院购买和使用，因为一方面多味药出现过敏的可能性较大，而且很多中药也是具有一定的感光性，如果在不了解的情况下使用可能会加重皮肤问题。

问：

听了常医生的介绍，大家应该也明白了，虽然中药护肤安全性高，但是也要在专业人士指导下，否则也很容易出现危险。那么最后还请常医生为大家介绍几个我们平时在家里就能够完成的简单的中药护肤方法。

答：下面我就为大家介绍几个主要针对皮肤问题并不严重，只是日常养护的方法：

珍珠粉面膜：适量珍珠粉和蜂蜜或鸡蛋清或维生素E充分混匀后涂于面部，10-15分钟后清水洗净，可以淡斑、美白润肤。

美容水：茯苓40克，丹参80克。加水800毫升，水煎浓缩、沉淀取汁100毫升，冷却后放置阴凉处备用。睡前取适量药液涂患处，按摩5分钟，晨起时洗净。可以利水消肿、养颜润肤、淡化色斑。

祛皱面膜：取黄芪粉、当归粉等量，蜂蜜调匀后涂于面部，10-15分钟后清水洗净，可以淡化细纹，延缓皱纹产生。如果在使用中出现任何不适，请立即停止使用，尽快就医。

□本报记者 陈曦/文 邰怡明/插图