“讲一堂课，就多一些人掌握基本的应急常识，多一些人掌握了应急常识，在突发事件的时候，就多一部分人可以自救逃生，救助其他人。只有大家都掌握了一定的应急知识，才能减少意外的发生，减轻意外的伤害。”蒲君是一名应急志愿者，从事应急事业7年，现任北京市消防志愿者服务总队培训部负责人。

在应急志愿的道路上，蒲君投入了自己全部的业余时间，一直活跃在应急领域的各项培训及志愿活动中。她热衷于志愿服务事业，致力于开展应急安全知识的普及。她默默付出，从一名普通的应急志愿者，成长为应急安全培训师，为企业、社区、学校等单位开展应急安全知识培训和应急救护演练等课程。

年轻有活力

愿做应急队伍中的尖兵

2012年，蒲君大学毕业来到北京，就职于一家国有企业，机缘巧合之下，她成为一名应急志愿者。刚刚接触应急事业的她是一张白纸，出生牛犊不怕虎，年轻、有激情、身体素质好，自身的良好基础加上对应急事业的热爱，注定她会成为一名优秀的应急救援队员。

除了做好本职工作之外，蒲君把自己所有的业余时间都投入于应急安全知识学习、培训、演练中。“我从小就是个假小子，很活泼好动，特别向往当兵。”蒲君语气略有些遗憾，她的父母和老师都希望她能考大学，因此拒绝了她当兵的要求。

“我特别喜欢看《女子特警队》，看着她们在雨里、坭坑里训练，觉得中国军人特别棒。”正是由于有这种从小想当兵的情结，蒲君开始自学各种救援课程，争当救援队伍中的“特种兵”。

很快，她逐渐掌握了SRT、DRT绳索救援技术，可以在悬崖峭壁自由攀行，进行山野救援；考取了AOW中级潜水员证书，可以遨游于深水，进行搜救工作；学习了CPR与创伤急救技能，能处理一般伤害；实践过顶撑、破拆、移除、搜救等地震救援技能……系统的参加过城市救援、地震救援、水域救援、反恐技术培训、应急指挥培训、野外生存技术等培训及演练。

“考潜水的时候，要求必须能做20个俯卧撑，虽然身体素质好，但是我也做不了，我就天天练习，现在已经可以做的非常标准了。”蒲君笑着说。

几年的时间，她充分夯实了自身的理论基础与实战经验，熟练掌握多种应急装备的操作使用，成为了一名随时可以出队应对救援任务的特勤队员。

“我很喜欢这样的生活。从对应急救援领域的懵懂，到后来掌握了各项技能，我觉得找到了自己热爱的事业，就想一直这样下去。”当时的蒲君还未曾想到，这些技能为她后来的培训工作奠定了坚实的基础。

重心转向宣讲

让更多人了解救援知识

刚加入救援志愿者行列时，蒲君只有23岁，年轻的她总是向往着能够到救援一线，开展现场搜索、救援， 潜水、上山、下山，她全都会，体能也好。然而，随着对应急救援了解的越多，她转变了想法，将精力更多的放在应急救援知识的普及宣讲工作上。

蒲君参加了各种救援队伍，认识了很多志同道合的朋友。曾经，一位前辈讲的一个真实事情，让她至今印象深刻。

对于心搏骤停的患者来说，第一时间进行心肺复苏操作的必要性，心肺复苏技术，可以挽救生命。一次，这位前辈在安全知识进社区的活动中，给大家讲解心肺复苏的应用条件、流程、要点、注意事项。

课后，一位阿姨颤巍巍地找到他说：“您讲的真好，我都记在本子上了，可是您怎么不早点来讲啊！”说着，阿姨就大哭起来。后来，听了街道社工的解释后，前辈唏嘘不已。原来，阿姨的老伴三天前，心脏病突发过世了。当时，现场所有人只会打120，没人会心肺复苏，没能进行有效的抢救措施，救护车到的时候，老头已经不行了。

这件事深深地刺痛了蒲君的心，她觉得她应该可以做些什么，再好的山野救援技术，上山搜救下来的也就是一个人或者几个人；练再熟练的地震救援技术，在突发地震的时候，她一个人又能救几人……

然而，心肺复苏急救技术，这不是只有医生护士需要掌握的技能，而是每个普通人都应该知晓了解的常识。在欧美等发达国家，心肺复苏普及率可以达到50%以上，如果一个人心搏骤停，路过的两个人里可能就有一个人会CPR，可是在中国，心肺复苏普及率不及1%。

“在我的心里，有一种强烈的声音，自己提升是远远不够的，我要去做应急知识培训，要去传播急救技能，提升更多人应对突发事件的能力，把自己的所学所会传播出去，才能帮助更多的人。”蒲君说。

然而，学习、掌握知识技能，和传播知识不是一回事。她可以学的很快，学的很好，但是，一旦站上讲台，面对形形色色的受训对象，要开口，要把应急相关的知识技能讲明白讲清楚，让别人听得懂，记得住，是一门新的学问，一门更难的学问。

“虽然很难，但是我的性格是迎难而上的，并且我深深懂得这是一份更有意义的工作，是一份可以实现自我的事业。”蒲君开始新一轮的学习和探索。从最初的青涩害羞，到如今的游刃有余；从平铺直叙，到现在的引故事举实例；从上什么课都一样，到现在根据不同受众群体、不同课程，相应采取不同的授课方式。

在不断地培训中，蒲君不断寻找自身不足，积累经验，磨练、提升自己。

“桃李遍天下”

学员也能独当一面

蒲君先后考取了北京市应急志愿者注册培训讲师，北京红十字会应急救护培训师、督导师，美国心脏协会AHA-HS导师，进校园、进社区、进企业开展应急安全培训。2016年，蒲君被评为“五星志愿者”。

如今，蒲君每年进行的安全培训超过100场，授课内容包括：创伤急救、突发事件处理、地震避险逃生、消防安全知识等。

在培训中，她受到学员们的认可和爱戴，被亲切地称为“小蒲老师”。 有些学员在培训之后，想加她的微信，以便请教问题，她也从不会拒绝，并且每次有学员提出疑问来，她都会耐心回复。

一次，她收到一个学员的微信，说在商场遇见一个大叔心搏骤停倒地不醒。她按照蒲君老师上课所教，首先确定现场安全并做好防护、判断呼吸和意识、拨打急救电话、胸外按压、人工呼吸，一直坚持到急救车来。

那位学员告诉她，自己当时特别的紧张，手心里都是汗，但仍然按照标准实施全套的急救流程。“听到这件事后，我觉得非常的欣慰，自己的学员可以勇于出手救人，比我自己救了人还要高兴。”在蒲君看来，“人人学急救，急救为人人”急救不是医院的专利，恰恰相反，真正的急救是从医院以外开始的。“急救技能或许在平时不常用到，但一旦用到就能在第一时间拯救生命。”

对应急志愿服务事业的极大热情，让蒲君坚持着她的培训事业，就算被有人说是不务正业，她也从来不改初衷，用坚定的信念，感染身边的人一起做志愿。

“愿大家永远不要用到我今天教给你们的技能，但真的遇到突发事件，希望你们记得今天学到的应急知识，保护自己，帮助他人，谢谢大家！”这是蒲君经常用的培训结语。

在她看来，意外和明天，不知道哪个先来，学习应急知识，掌握应对突发事件的正确方法，在关键时刻，就可以保护自己的生命，拯救身边人的生命！

□本报记者 刘欣欣