本报讯（记者 张晶）记者从北京市职工服务中心获悉，即日起，2019年职工心理关爱服务开放日活动正式启动报名。活动从今年4月持续至12月，已办理工会会员互助服务卡的企事业单位，均可通过团体报名的方式参加，全年共72场，均为免费，预计将服务上千名职工会员。

据市职工服务中心相关负责人介绍，职工心理关爱服务开放日活动以体验式团体辅导的形式开展，通过活动旨在提升职工内省能力，关注心理品质提升；同时，在团体活动中，建立与他人良好的人际沟通，焕发对工作与生活的热情，提升职工的幸福感指数。

记者了解到，职工心理关爱服务开放日活动已连续举办四年，课程内容新颖又实用，广受职工好评。四年来，开放日活动内容每年都会进行更新、升级，以期更贴合职工实际需求，今年的活动共设有9类不同主题的心理服务，包括情绪管理、亲子家庭、压力调节、人际沟通、个人成长等内容。通过活动，职工不仅可了解心理健康的重要性，感受专业的心理服务，还可有效地缓解压力、调适身心。有意愿参与活动的单位可以登陆“北京市总工会网站”查看具体报名方法。