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健身玩儿出“太极范儿”

 

不光有吴式、陈氏,还有24式、42式,12日上午,2018年大兴职工太极拳大赛正式开幕,来自街道的社区居民,机关、学校、企业的职工,共33支队伍500位队员,在这寒冷的冬日里,身着太极服,舒展身姿,一招一式如行云流水,太极范儿十足,尽显强健体魄。

比赛现场,太极拳音乐口令舒缓、圆润,参赛选手们动作舒展大方,柔中有刚。来自大兴区兴华中学的老师们,是33支队伍中比较年轻的一支队伍。领队宋绍芳老师向记者介绍,学校老师每天利用课间操9:30到10点的时间,集中练习太极拳已经有一年半的时间了,有50位老师长期坚持,已经养成了每天打太极拳的习惯。“平时工作比较紧张,打打太极拳对缓解身体疲劳,身心健康非常有帮助,通过锻炼,老师们都反映受益匪浅。”宋老师说,太极拳让老师们收获了阳光心态,以更饱满的精气神儿投入到工作中去,把阳光、正能量带进教室,传递给学生。

各街道总工会选送的社区代表队同样精神饱满地参加了比赛,来自丽园南区太极队的居民张阿姨说,无冬历夏,每天早上太极队的老伙伴们都会聚在一起打上一套拳, 退休后,太极拳成为她生活中重要的一部分,既锻炼了身体,又有了一个健康的朋友圈,每天心情特别好。记者了解到,像丽园南区太极队这样的太极习练站点,在大兴区有近500个,覆盖率达到80%。太极拳已经成为大兴区全民健身的一面旗帜。

正因为太极拳是我国老百姓都熟知的一项运动,而且适宜人群不限。自2013年起,大兴区总工会为职工开设太极拳培训班,五年来,培训职工人数达到了5000人。为了给职工搭建一个展示的平台,由大兴区总工会和大兴区体育局联合举办的职工太极拳比赛已经成为大兴区一个职工体育品牌项目,目前已经连续举办了四届,参与比赛人数达到了上万人。

大兴区总工会职工文化活动中心主任于勇介绍,从连续举办比赛的效果来看,参赛人数逐年递增,比赛水平也越来越高,今年更是请来了国家级裁判来为参赛队伍打分。即将到来的2019年,职工文化活动中心将继续推进职工体育健身项目的培训和比赛计划,其中太极拳将继续和大兴区体育局合作,在提升水平上下功夫,让更多的职工不但会打太极拳,还要打好太极拳。

□本报记者 孙艳 文/摄

 
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