教师，将谆谆教导和心血栽培融入到我们的人生成长中，他（她）们就像辛勤的园丁，像燃烧的蜡烛，像日夜吐丝的春蚕，一点一滴浇灌、照亮、充实我们。可是，这一切的背后，谁又能够知道，教师同样需要关爱和关怀。

在教育实践工作中，学校领导、中层干部、一线教师各自都有着基于面对教育难题时的苦恼，加之工作、生活中的压力影响，诸如焦虑、压抑、烦躁、躯体不适等症状都有不同程度的体现。有的教师难以管理好自己的情绪，有的教师因此无法正常从事教学工作，更有个别的青年教师在实习期未满就选择离开……对此，在上级单位的大力支持下，丰台区教育工会利用自身现有资源，合理规划设计。2017年，区教育工会启动“教师心灵驿站”建设项目，为的是打造集健康干预与心理疏导为一体的示范性培育基地。力求通过科学的手段和方法缓解心理压力对教师职业发展带来的不良影响，从而推进教师心理减压工作的实施与推广，切实助力教师队伍建设和教育发展。

2017年，在丰台区总工会的大力支持和全体工作人员的努力下，该“教师心灵驿站”通过市总工会验收，2018年5月获得北京市职工心理发展促进职工心灵驿站荣誉称号；10月获得北京市总工会“优秀职工心理服务项目助推”奖。近一年来，“教师心灵驿站”着力于全区教师心理健康服务体系的构建与推进，取得了一定成效。

紧密结合需求

送上精准服务

“教师的心理健康发展是决定学校和谐稳定的关键，是教师自我职业发展的重要保障。基层单位和教职工在心理减压和心理疏导方面有需求，作为工会组织就要精准地送上服务，帮助职工解决问题。”区教育工会的工作人员介绍说。

工作中，区教育工会积极探索，并结合区域内教师队伍建设工作的实际情况，依托北京教育学院丰台分院心理研究中心开展专项调研，确定需求意向，定位援助人群，制定可行性方案，充分利用自身现有资源以科学手段开展各类心理健康干预活动，从而帮助教师排解压力。

期间，“教师心灵驿站”项目正式启动。该项目在区教育工会联合北京教育学院丰台分院共同开展，由丰台分院教育心理研究中心承担科研任务并提供相应服务。项目下设领导小组和执行小组，明确职责分工，建立长效机制。由区教育工会负责心灵驿站的硬件配备、制度建设以及组织运行工作，教育心理研究中心负责专业性心理服务人员队伍建设，并根据需求为基层单位及教师个人提供有针对性心理干预和心理疏导服务。同时依托北师大、首师大、北京教育学院、北京教科院及市职工服务中心的专家提供学术支持，从而使心灵驿站的工作运转更为科学化、深入化和规范化。

加强设施建设

完善制度强化队伍

“做什么工作都给从基础抓起，在‘教育心灵驿站’项目的设施建设上也是如此。不仅如此，在建设过程中，我们结合实际情况，制定了相关的制度。”区教育工会的工作人员介绍说。

“教育心灵驿站”总面积360平方米，包含100平方米心理减压室、120平方米教师健身场所、个体咨询室、团体活动室、健康养生吧以及专业心理教室。拥有按摩椅、健身器械若干，个体、团体沙盘4套，音乐放松减压椅、团体活动专用器材、心理游戏器材、积极心理学模型、心理剧工具箱若干，拥有纸质图书300本、电子图书8万册。其中，个体咨询室用于干预轻度及中度心理问题。充分发挥专业人员作用，对教师常见心理问题提供心理健康咨询，预防心理问题演变为心理疾病。团体活动室、心理专业教室，用于开展团体活动、心理讲座、心理沙龙、教师访谈等。

此外，“教师心灵驿站”还明确了工作职责、严格执行工作流程，建立心理辅导档案管理、值班、转介、危机干预等方面的工作制度，完善个体心理咨询记录表、团体心理辅导记录表。

同时，“教师心灵驿站”设有长期服务人员4人，包括1名北京市心理健康研究学科带头人，2名市级骨干心理教师，1名新秀青年心理教师；拥有丰台区中小学160人的心理教师团队，其中37名心理教育专业研究生，国家二级咨询师60人、国家三级咨询师52人，通过教研活动、专家讲座、上岗培训，不断提升队伍业务水平。作为一支专业水平高，专业技术过硬的队伍，心灵驿站服务团队曾有多篇论文获学术论文评比特等奖、一等奖，也曾主编或章节主编《给老师的101条积极心理学建议》、《学科教育心理学》等工具书。

健全长效机制

多角度开展心理健康服务

“‘教师心灵驿站’项目是教育工会服务基层需求，建立健全长效机制，是构建教师心理健康发展服务体系的重要举措。通过开展教职工减压与心理疏导服务，为教师职业发展和教师队伍建设的稳定提供有力支持与帮助。”区教育工会的工作人员介绍说。

面对全区各基层单位和广大教职工多样性的需求，区教育工会本着“发展、预防为主”的原则，“教师心灵驿站”为各基层学校及教职工个体提供包括心理健康讲座、团体及个体咨询、专业性心理疏导等多项服务，帮助教师更好地排解职业发展、人际交往、婚姻家庭等方面的心理困扰，提升教师职业幸福感，助力教师队伍建设和谐发展。

开展心理讲座。帮助教师更好地解决职业发展、人际等方面的心理困扰，促进和谐生活，提升幸福感。为铁营一中、芳星园中学、花城幼儿园、丰台五小、实验二小怡海分校、教育发展服务中心、丰台区体卫中心等多家单位开展以《教师减压与幸福感提升》、《教师自我表露的影响与策略》、《异性交往过密与网瘾预防》、《预防校园欺凌》为主题的14场心理健康讲座。

开展团体心理活动。区教育工会以音乐、舞蹈等艺术手段提供减压调节，同时运用心理沙盘、心理学模型开展实践活动，帮助教师认清自身压力和心理健康现状，配合科学的讲解，从而达到提升教师的心理素质的目的。先后共组织活动9次活动，服务约470余人次。

开展个体心理咨询。针对轻度及中度心理问题科学干预，在确保教师个人隐私权的同时以严谨的态度和科学的手段提供心理调适服务，以倾听者、协助者、疏导者的身份，从多角度、多维度提供帮助，为7所学校、39人次进行心理咨询和危机干预。

开展考前心理讲座与辅导。区教育工会为教师初、高三子女提供考前心理减压和备考心理支持服务，帮助考生正视大考带来的压力，缓解考试带来的不安感、紧张感、忧虑感，有效地解除教职工的后顾之忧，受益学生、家长30多人次。

运用沙燕心理网、微信号等媒介，开展线上心理疏导。精心建设“心育园地”板块，为教师分享专业且易于理解的心理健康理论文章，传播心理健康知识，倡导健康生活方式，提升教师心理健康素养，给教职工送去心理关怀和支持。

一年多来，区教育工会作为全系统各基层单位和广大教职工的“娘家”，借助“教师心灵驿站”助力教育大局的发展，力争让每一位教师身心健康，享受职业幸福。

□本报记者 张瞳