本报讯（记者 崔欣 通讯员 郭向飞 李林林）近日，怀柔区卫生和计划生育委员会监督所开展应急救护知识培训，来自北京红十字会应急救护中心讲师赵建军通过专业知识讲解和现场示范相结合方式，让参训职工受益匪浅。

培训课上，赵建军不仅详细讲解了心肺复苏术、海氏手法、体外除颤器AED的使用方法等专业知识，还对相关救护要领进行了现场示范。理论知识结束后，赵老师与职工互动，通过示范操作和练习，让参训职工基本掌握了胸外按压、人工呼吸、清除呼吸道异物等日常救护知识。职工表示，通过此次学习与实践操作，提高了在日常生活中的自救能力。