“乒乓球虽然小，但是能够以小见大，锻炼身体、陶冶情操、愉悦身心、以球会友，它已经成为了我生活中不可或缺的一部分，成为了我的此生挚爱。”李源是爱慕集团北京爱慕郡是服饰有限公司营销部总监，聊起乒乓球，他显得神采飞扬。

第一次接触乒乓球还是在李源上小学的时候，在电视上看到国家顶尖选手比赛，他看得入了神，久久不愿换台。听说姐姐正在体校学习乒乓球，他就求姐姐带着他去看比赛。“我记得去的是先农坛体育馆，很多人在一起打球，那种既热闹、又充满竞争的氛围特别好。”

小学三年级开始，李源和小伙伴们每天都要一起打上几个小时的乒乓球。在学校附近的小区里，他们在一个地下室的公共区域发现了一块水泥台子，大小跟乒乓球台差不多。他和小伙伴从路上捡来几块儿红砖，往上面一摆，一个简易的乒乓球台子就搭好了。每天中午吃完饭、晚上放学后，还有周末的时间，他都要和同学一起打上一会儿球。

“小时候也不知道累，每天都打得特别开心。”李源告诉记者，那时候也没有专业的人教他，他只能靠模仿电视中优秀选手的动作，自己摸索技术要领。

就这样，在水泥的简易乒乓球台子上，李源和小伙伴一直打到了小学六年级。上中学后， 他改变了运动方向，更多的时间用来打篮球和台球，乒乓球便被搁置在了一边。直到工作后，乒乓球才被他又“捡”了起来。

“在爱慕，乒乓球运动非常有氛围，很多同事都喜欢打，公司也经常组织比赛。”在这样的大环境下，李源十分欣喜，恢复了规律的训练，平日有时间就跟同事一起打球，周末还会到球馆找球友切磋。朝阳区高新技术产业工会连续多年组织的乒乓球赛，他每次都会参加，球馆组织的比赛他也尽量场场不落。

即使被外派到东北工作的那几年间，他也没有放下乒乓球，在当地结识了很多球友，并且一直保持着密切联系。如今，有球友从东北来北京，他都不忘嘱咐，“带上拍子啊，咱们一起打上几局。”

在李源看来，打乒乓球给他带来的好处实在是太多了。“首先，肯定是锻炼了身体，加快新陈代谢，促进了健康，自己的精力更加充沛了，以饱满的精神状态投入到工作中，效率会更高。”李源负责的是品牌营销工作，需要较好的身体素质作为支撑，坚持乒乓球运动恰恰为他增添了活力。

其次，通过和同事一起打球，李源也认识了很多其他部门的人。“我们一起打球的有生产部门的，有行政部门的，也有IT部门的等等，通过这项运动把大家都融合在了一起，更有利于工作上的协调和配合。”不仅局限于公司内部，通过在球馆打球和参加乒乓球比赛等活动，李源还结识了全市很多乒乓球爱好者，经常在一起切磋、交流，在微信群里沟通。

李源的个人爱好也得到了家人的大力支持。“这是一个很阳光、很健康、不易受伤的爱好吧，家人也感到，通过打球我变得更加开朗、更加积极、更加年轻了，充满了对生活的热爱。”

在公司内部的比赛中，李源经常拿第一名。在感受到乒乓球给他带来的益处后，他开始逐渐影响、带动身边的人，带着大家一起打，传授乒乓球基本技巧。他的一些“学生”从不会打，到如今在比赛中已经能够取得名次。

“以球健身，以球会友，球是我爱，球伴我生。”李源笑着总结说。

□本报记者 刘欣欣