本报讯（记者 边磊）7月26日，东城区龙潭街道总工会在街道文化中心开展职工职业素质教育暨职工心理健康讲座，80余名地区职工参与了此次活动。活动由茁琳文化·京幸福一生研究院院长张琛老师担任讲师。

活动中，张老师从情绪和压力两个层面进行了生动的分析讲解，让职工认识情绪和压力，了解情绪和压力产生的原因。专家还与职工进行了互动，教授他们应对情绪和压力的具体技巧，并引导现场职工进行体验，使职工能正确处理负面情绪，有效调整自己的情绪和压力。

讲座结束后职工们纷纷表示，将会参照张老师的方法，调整自己的情绪和状态，以更加积极的心态面对工作和生活。