“孩子小时候都没有什么压力，随着年龄增长，年级的升高，压力就会慢慢来了。给孩子减压，除了学校、老师给他们减少一些课业负担，家长也应该主动参与，比如给孩子报课外班要适量，而且要尊重孩子的兴趣，另外，最重要的就是家长的心态，要降低过高的期望值。”家长秦颖告诉记者。

小秦介绍，她有一个正在上小学3年级的孩子，名叫贝贝。贝贝小时候性格比较内向，上学以后，在学校认识了很多要好的同学，性格也开朗了不少。贝贝在班级里的成绩属于中上等，爱好画画。

小秦和孩子爸爸工作忙，孩子放学的时候，他们还没有下班，所以给孩子报了一个托管班。托管班里也有老师给指导作业。“以前， 贝贝的作业量还行，一般在托管班就完成了。等晚上我们接他回家后，他在家里玩一会、吃点水果，然后洗漱，9点多就能睡觉了。但是前段时间，孩子的作业量突然多了，每天回家还要继续写，要写到10点、11点才能完成。他本来是个比较平和的孩子，可是那段时间就经常发脾气。”小秦说。

为什么作业突然多了那么多？小秦告诉记者，她问了一下，原来那段时间，有几门功课都进行了考试。成绩下来之后，有几位老师要求学生抄卷子。比如数学，要求90分以下的抄试卷，连题干带内容都要抄。比如科技，因为需要背诵的内容比较多，所以老师要求每个人抄3遍。

“这样的事情，持续了一段时间，孩子因为抄试卷，睡觉太晚，影响了休息，第二天起床没有精神，上课也上不好，家长们陪着也很痛苦，最主要的是，这样的作业或者说是惩罚有多大的意义？”小秦直率地说，“我觉得，如果哪道题写错了，可以抄写一遍，没有必要整张试卷都要抄。所以我们几位家长就跟老师反映了这个问题。后来，这项作业就取消了。”

现在，社会上，针对学生的课外辅导机构很多，各种课程的培训班也很多。在广告、推销的轰炸之下，家长们的攀比中，不少焦虑家长们，从幼儿园就开始给孩子报班了。可是小秦却说，“贝贝幼儿园的时候，我从来没有给他报过培训班，像我们这样的确实比较少。贝贝上小学后，我才开始给他报班，但是正经学习类的就只有一个英语，其他学的就是‘不正经’的培训——游泳、美术，还有最近刚报了一个书法，这都是他自己愿意学的。”

“我也见过那种，从小就让孩子上一堆课外班，恨不得英语、奥数、作文、钢琴、围棋、轮滑、美术、跆拳道等等都报一个遍的，不说孩子是不是打心眼里愿意上，单说现实问题，孩子除了上学，课外时间是有限的，时间、精力都放在课外班上，上课就只能去睡觉打盹了。”小秦说。

小秦表示，家长都希望孩子能健康成长，但是健康的标准除了身体，一定还有心理。如果孩子压力太大，那肯定不是健康的。怎么给孩子减压？家长的心态一定要好。“在我看来，大部分孩子都不是神童，不可能门门功课都100分，所以不能对孩子有太多不切实际的期望。因为家长的期望会成为孩子最大的压力。但我觉得，应该给孩子培养一个好的学习习惯，这个是可以受益终身的，比一场考试的一个分数要重要的多。” 

□本报记者 陈曦 文/摄