2018年已经过了1/6，总是一边惊觉时间太快，一边把日子过得漫不经心。试着花一分钟读首诗；花一小时做饭、跑步；花一天大扫除、看展览或者演出……当你愿意行动起来，每一天都是一个全新的自己。面对刷手机焦虑症，你怎样看？

点评：如果每天只靠刷手机实现梦想，只怕梦想会悄悄地溜走。