最近，大家的朋友圈被一只小青蛙的旅行照刷屏了，旅行青蛙被称为佛系治愈手游，在旅行青蛙中玩家需要扮演的就是一位母亲般的角色，每天负责给自己的青蛙准备食物、幸运物、睡袋、照明灯等物品放入行囊中，因为青蛙随时都可以来一场说走就走的旅行。放下照顾蛙的游戏，现实生活中的新手妈妈们，是否为自己的娃准备好带他（她）出行时所需的物品了呢？其中不可忽视的一项就是出行常备药。

北京宣武医院药学部药师崔晓辉介绍，出行常备药，不但可以缓解孩子们的身体不适，还可以避免耽误行程，使出行更顺利。因此，崔晓辉药师推荐妈妈们为孩子的行囊中准备以下四类药品，以备不时之需，并且还亲手绘制了“蛙”版配图，好让年轻的妈妈们留意。

退烧药

崔晓辉药师介绍，小孩容易发热发烧，这也是旅游时孩子最常遇到的问题。旅行中遇到发热时妈妈们不要着急，可以先准备好退热贴、对乙酰氨基酚、布洛芬等。那么，儿童退烧药又如何使用呢？

3个月以内的婴幼儿建议采用物理降温方法退热；3个月以上的婴幼儿及儿童体温大于等于38.5℃和（或）出现明显不适时，建议采用解热镇痛药；体温在38.5℃以内时，最好不用药物降温。

对严重持续性高热建议采取解热镇痛药交替使用方法：如先用布洛芬10mg/kg，4小时后用对乙酰氨基酚15mg/kg；或者先用对乙酰氨基酚12.5mg/kg，4小时后用布洛芬5mg/kg，每4小时交替使用，疗程均不超过3天。

腹泻药

外出旅游时，由于地理环境、气候、饮用水硬度以及饮食的变化，人体很容易因为水土不服而引发腹泻，特别是儿童因肠胃娇嫩、适应能力和抵抗力较弱，更易因环境变化而导致腹泻。腹泻的一般出游常备药品是口服补液盐、蒙脱石、益生菌。

口服补液盐。从患儿腹泻开始，就给予口服足够的液体以预防脱水，给予口服补液盐和其他清洁用水，在每次稀便后补充一定量的液体(小于6个月患儿：50ml；6个月至2岁患儿：100ml；2至10岁患儿：150ml；10岁以上的患儿随意)直至腹泻停止。如发现轻至中度脱水，应用ORS，用量(ml)=体重(kg)×(50～75)，4小时内服完。4小时后评估脱水情况，然后选择适当方案。

蒙脱石。蒙脱石治疗儿童急性水样腹泻可以缩短腹泻病程，减少腹泻排便次数和量，提高治愈率。蒙脱石治疗急性感染性腹泻病的用法和用量为：小于1岁的患儿每天3g，分2次；大于1岁的患儿每次3g，每天3次。

益生菌。益生菌对治疗儿童急性感染性腹泻具有疗效，尤其是对病毒感染导致的水样腹泻具有显著疗效，在疾病早期给予疗效会更明显。

滴眼药

崔晓辉药师建议准备红霉素眼药膏和10毫升小包装的生理盐水。

红霉素眼药膏属于非处方的抗生素药膏，在药店里不需要处方就可以买到。出行途中孩子有可能会害眼疾，眼睛有黄色分泌物，怀疑细菌感染时可以用红霉素眼药膏；鼻腔内干涩溃破时，可以涂抹红霉素眼药膏；皮肤上有流黄水的小脓包时，也可以涂抹红霉素眼药膏。

小包装的生理盐水，可以用于孩子游泳、泡温泉或异物入眼后冲洗眼睛时使用，也适用于冲洗皮肤上的小伤口。

抗过敏药

环境的转换会产生过大地域差异，也会在出行中使孩子发生过敏反应。有的孩子会出现全身的疹子，瘙痒难忍，严重影响旅行的心情，抗过敏药能快速有效的缓解症状，也是出行必备药品之一。一般常用的是氯雷他定，或者西替利嗪的滴剂/糖浆剂。

游戏中要给青蛙的旅行准备好行囊，生活中出行期间也别忘记为孩子配备上述四类药品，做好保障就可以踏实地带着宝宝游山玩水了。

我的小青蛙今天又出门旅行啦，你的呢？

□本报记者 唐诗