备有家庭急救包，在灾难突发时有助于及时自救。近日，北京市急救中心提示，根据我国情况，急救包内物品可分为五大类。

第一类，急救药品。外用药物可准备酒精、碘伏、云南白药、眼药水、创可贴等，用于及时处理外伤。内服药物可准备感冒药、助消化胃药、止泻药等常用药。还应准备些止痛药及抗过敏药物。此外高血压、冠心病、糖尿病患者，应常备相关处方药。夏季建议准备人丹、十滴水、藿香正气等。

第二类，急救物品。如酒精消毒片、绷带、纱布、剪刀、医用胶布、化学冰袋、体温计、手部消毒液、一次性橡胶手套等。

第三类，呼救及防护用具。比如哨子、荧光棒、手电筒等。还应准备防护用具，口罩能保护呼吸道，护目镜可保护眼睛，急救毯预防体温过低，雨衣可保证身体不淋湿。

第四类，重要证件的复印件。建议用密封文件夹存放身份证、驾驶证等个人重要证件的复印件。还可在文件夹中存放适量现金。

第五类，食品及饮用水。可准备自发热食品、非玻璃包装的罐头食品、压缩饼干等，以及瓶装蒸馏水或纯净水。

应特别注意的是，一定要保证急救包中的所有物品定期更新，特别是医药用品、食物和水，都应该保证在保质期之内。

□本报记者 唐诗