华灯初上，走在位于大兴区的国家新媒体基地宽敞的街道上，经常会有身穿专业健身衣，背着运动包的年轻人与你擦肩而过，他们迸发出的活力气息仿佛冲撞到了你的身上，而上了一天班满身疲惫的你也想随他们一起去出一身透汗。

一打听才知道，原来，新媒体基地内有一处两万平方米的大型健身场地，足球场、羽毛球场、篮球场，武术、拳击、跆拳道、瑜伽，体育爱好者热衷的项目这里都有非常专业的场地。每天，特别是晚上下班后，这个称得上京南最大的专业化文体综合馆，成了市民健身、休闲、学运动技能的好去处。

其实这块城南超大面积的运动场所，是疏解整治的典范，是由一个老旧的纸箱厂“华丽变身”为时尚高端健身场所。

这个老厂房位于大兴区金星路18号，是1952年成立的北京纸箱厂。北京纸箱厂外迁后遗存的老厂房以合作的形式委托北京平科集文化产业投资有限公司进行改造、运营。该公司总经理丁振平从2002年就开始致力于老厂房改造方面的努力，盘活存量建筑。根据纸箱厂的自身条件和周边业态，丁振平决定把这里建设成以体育、影视为主的城南生活“微街区”。

如今，原来高耗能的纸箱厂已经“腾笼换鸟”。2016年下半年转型开业以来，这2万平方米的厂房内已经有5家体育运动企业入驻，捍能国际就是其中一家。

走进这家综合性体育文化运动城，1800平方米的综合馆，可以进行武术、跆拳道、散打等项目。室内7人制足球馆，这里正在进行一场园区企业间的友谊赛。再往里走，羽毛球馆、篮球馆、瑜伽馆，还有面积达700平方米的国学堂。

捍能国际的文体场馆的专业性远超一般的健身场馆，以刚才看过的这个1700平方米的室内足球馆为例，这是北京南城唯一室内标准七人制足球场，采用的是荷兰进口草丝赛尔隆草丝。工作人员介绍，目前捍能开班一年多来，已经快速发展固定会员五百余人。暑假期间，这里更是学生与家长的运动课堂，不但面向学生提供短训项目，有六七百学生在这里接触各种体育项目，还为家长们开设了相关课堂，等孩子上课的碎片时间也参与健身当中。

以体育项目培训为主的捍能国际，即使不是这里的会员，也可以来锻炼，这里不但提供场地租赁，还面向周边市民开放晨练项目。家住附近的杨先生，现在每天早上7点半准时来这里晨练，“打打羽毛球特别舒服，而且价格便宜，一天平均下来不到2元钱，用这么专业的场地，这是个惠民健身场所。”

李琳的单位就在园区内，她是这里的瑜伽会员。坚持锻炼一段时间，李琳很有体会，“每天朝九晚五的上班族，虽然体力上的工作强度不大，但坐在电脑前一天的时间，经常会头晕脑胀、肩颈僵硬疼痛、乏力、浑身都不舒服。下班后去上一节瑜伽课，练习中身心合一的状态给我带来极大的滋养！一节课下来，生活、工作的紧张、压力，身体的酸痛疲惫，消失的无影无踪了。”

如今，李琳还收获了一个“瑜伽朋友圈”，练习过程中结交了新朋友，大家为了健康快乐聚到一起，相互沟通练习的体会和经验，分享健康的小知识、小窍门，互相支持、帮助，没有任何利益关系……“瑜伽已成为我生活的一部分，让我无论从身体还是心理都变得越来越好。”

□本报记者 孙艳 文/摄