第07版:国际
3上一版  下一版4
 
美俄“外交过招”两国关系何去何从
白宫通联办主任任职10天即被免职
共享单车企业摩拜将于9月进军伦敦
伊拉克驻阿大使馆 遭“伊斯兰国”袭击
巴西一大学因缺钱被迫无限期停课
美国制裁马杜罗 专家认为效果有限
研究显示睡眠不足可能导致肥胖
 
返回京工网 版面导航
 
3上一期
3上一篇 2017年8月2日 放大 缩小 默认        

研究显示睡眠不足可能导致肥胖

 

新华社电 英国研究人员基于英国人群的一项最新研究发现,睡眠不足更容易引起体重增加甚至肥胖,且这类人的代谢健康水平也会偏低。

英国利兹大学等机构的研究人员在美国《科学公共图书馆·综合》上报告说,他们收集了1615名英国成年人的睡眠时长、饮食记录、血液样本以及体重等数据,对睡眠与健康的关系展开深入分析。分析结果发现,平均每晚睡眠时间保持约6小时的人,腰围要比那些每晚睡9小时的人多出3厘米,总体来说,这一人群中睡眠时间较短的人体重偏高。

研究人员认为,这一结果进一步证明睡眠不足可能会提高一个人得糖尿病等代谢疾病的风险。报告作者之一、利兹大学学者格雷格·波特说,全球有肥胖问题的人数自1980年以来已经增加了1倍以上,肥胖会导致很多疾病,最广为人知的是2型糖尿病,因此了解为什么人们体重会增加对于公共健康管理来说非常重要。

此外,分析结果还发现,睡眠时间较短与人体的高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)水平降低相关,这一指标的高低会引起不少健康问题。较高的高密度脂蛋白胆固醇水平能够降低一个人患心脏病等疾病的风险。

 
3上一篇  
   


主办:劳动午报社 运营管理:劳动午报社 版权所有©2013-2014 技术开发:正辰科技
地址:北京市丰台区东铁营横七条12号 邮编:100079
ICP备案:京ICP备20012564号-1 京公网安备11010602200849号

 

关闭