本报讯（记者 白莹）即日起至10月，市直机关工会与北京武术院合作，组织各级工会在广大干部职工中开展“科学健身方法进机关”健身项目培训工作，普及推广八段锦、柔力球、太极拳、一平方米健身等适合机关特点、符合机关干部需求的12种科学健身方法，引导广大干部职工普遍掌握至少一种健身项目，加强自主性锻炼，提升健康素质，以积极向上、奋发进取的精神状态投入到工作中去。

为方便各单位工会选择合适健身项目开展培训，近日，市直机关工会在北京武术院举办“科学健身方法进机关”健身项目示范培训，100余名工会负责人和文体骨干参加。

在近三个小时的健身项目示范培训过程中，世界武术冠军、世界健身气功冠军、中国健身气功国家队教练、北京体育大学刘晓蕾博士带领武术队展示了八段锦、易筋经、五禽戏和柔力球等健身项目，北京市武协八卦掌研究会副会长、中国武术七段韩燕武展示了八卦掌健身项目，武当三丰派第十五代掌门传人、两届世界传统武术锦标赛冠军、北京师莫汇武道中心蒋师莫展示了武当太极拳健身项目，北京市武协陈式太极拳研究会副会长、国家级社会体育指导员、中国武术七段曲志远展示了32式、24式太极拳和太极剑健身项目，最后培训现场还集中展示了瑜伽、一平方米健身、自卫防身术等健身项目。

据介绍，举办健身项目现场示范培训，有力推进了“科学健身方法进机关”工作的顺利开展，加强顶层设计方便了基层工会自主选择符合职工需求的服务项目，统筹社会资源搭建了基层工会服务共享平台，统一提供师资和培训资金扩大了工作覆盖面、提高了经费使用效益，收到良好效果。

参加培训的工会干部和文体骨干表示，回去后要按照《市直机关工会关于组织开展“科学健身方法进机关”健身项目培训推广工作的通知》要求，做好培训项目申报工作，让每名干部职工都参加到全民健身活动中去。