本报讯（记者 马超）5月11日，延庆区总工会举办了职工运动健康公益大讲堂，全区140余名职工参加。

工会邀请了北京市徒步运动协会常务副会长赵之心为职工进行培训。赵老师针对职工颈肩、腰部不适等骨骼健康问题，肌肉质量不足导致的高血糖、高血脂、肥胖等代谢健康问题，对心脏、血液、肝肾等出现的健康问题，通过日常体质提升、形体训练、气的锻炼等科学方法指导，促使职工的健康问题得到有效缓解。

培训现场，职工与老师积极互动，气氛十分热烈，表示要树立科学的健康观念，养成健康的行为。