本报讯（记者 马超）10月20日，延庆区总工会组织260余名职工，在专业人员的指导下进行免费体质测试。

此次免费体质测试，旨在为广泛采集、分析职工体质测试数据，指导职工了解和掌握合理膳食、科学锻炼的方法，引导职工健康生活。测试内容包括国民体质检测系统11项，即身高测试、体重测试、坐位体前屈测试、纵跳测试、闭眼单脚站立测试、反应时测试、握力测试、肺活量测试、俯卧撑测试、仰卧起坐测试和台阶测试。

“本次测试，让职工了解了自身体质健康状况，提升了大家注重健康、科学健身的意识。”延庆区总工会相关负责人表示。