苑广阔：早上起不了床、身心萎靡、情绪低落、对上班有深深的厌恶或恐惧感。杭州第七人民医院门诊办公室主任朱长江告诉记者，这几天来医院咨询这类问题的特别多，几乎占了一半以上，主要集中在35-45岁的夫妻。客观而言，从全身心放松的假期状态突然回到按部就班的工作状态，确实让人有些难以适应，这也是情理之中的事情，只要有意识地进行一些心理上的调整，就能安然度过这段非常时期。