这个寒冷的冬季，早晨5点的时候，天还没有一点儿要亮的起色，家住大兴区黄村镇辛店村的“绿色出行达人”姚理平已经踏上单程61公里的骑行上班路了。61公里！往返就是122公里！

没错，姚理平这样的令人难以置信的通勤方式已经坚持了三年多，对于他来说，已成为习惯的绿色生活不但改变了他的生活习惯，还改变了他的性格。

姚理平，今年36岁，是一名广告设计师，工作单位在顺义区的李桥镇，家庭住址距离公司地址61公里。除大雪、暴雨等极端天气外，每个工作日的早晨5点钟，他都会套上红色的骑行冲锋衣，戴上手套和头盔，骑上心爱的自行车准时从家里骑车出发。7点30分左右，能到达公司，冲个热水澡、换上工作服、吃早饭，开始一天的工作。

怎么找了个这么远的工作？其实，早在3年前，姚理平所在的公司就在亦庄开发区，离家也就20多公里。“平时都是公交车上下班，挤在公交车上，上下班时间总是没保证，后来经常看到路上有骑车族经过，特别酷！”于是，姚理平也决定试一把，于是在网上买了一辆1200元钱的自行车，开启了他的绿色通勤路，每天骑车往返40公里上下班。

后来公司搬到了顺义李桥，单程比他在亦庄的往返都要远。他的出行方式曾经有一段时间改为骑车换乘地铁、再换公交车，一趟下来地铁加公交得40多站，耗时近3个半小时。

“干脆！我还骑车上下班！”姚理平决定骑自行车试试。首次骑行，他发现只要2个多小时就能到公司，比坐地铁还快了一个小时，而且到公司后，他可以换了工装从容地去食堂吃顿早餐。骑行慢慢成了习惯。骑了4个月后，姚理平彻底打消了乘坐地铁上下班的念头，“座驾”也从入门的自行车，升级换代成价值7000多元的公路自行车。

从大兴区黄马路，经通州区通马路、通顺路，到顺义李桥镇的公司，全程61公里，姚理平闭着眼睛都能走下来。作为一名广告设计师，姚理平经常能从骑行途中攫取设计灵感。

每年春分节气后，姚理平开始“收集”每天的日出和日落，见证四季的交替和变化，他的记忆里都是3年来积累下来大自然的美丽景象。姚理平说，他经常受到沿途风景的启发，产生出乎意料的创意。

骑行3年多，姚理平还有意外的收获。不但感觉自己身体越来越健壮，就连性格都变了。“退伍后因为运动量减少，抵抗力也下降了，每年总要感冒两三次，骑车第一年我发现肌肉又长起来了，一年也没有感冒过。”以前冬天要穿毛衣毛裤的他，现在秋衣秋裤加骑行衣就能过冬。

儿子3岁生日时，姚理平购置了一辆儿童自行车送给他。姚理平说，如今儿子也爱上了骑行。他希望家人都拥有绿色健康的生活方式。

□ 本报记者 孙艳