最近天气骤然降温，让爱美的女性毫无防备。身边总听到有人在吐槽，“身体怎么这么干燥”，“是啊，我手上有好多屑屑”。昼夜的温差，干燥的气候让肌肤水分大量流失，身体干燥不已，肌肤保养迫在眉睫。

别以为肌肤藏在厚厚的衣服下面看不见就不用保养，在干冷的环境下，肌肤得不到滋润，弹性就会下降，结果便是松弛皱纹肌肤，更严重的还会引起脱皮发痒。拒绝干燥肌，不做女“旱”子，身体保养刻不容缓。

拒绝身体干燥三不原则

一、 千万别用去油效果显著的洁肤用品

这时候千万别去角质啦！因为我们的手脚四肢几乎是没有皮脂腺分泌的，洗澡时应选用温和的偏弱酸性的沐浴乳，清洁力过强的碱性香皂，尽可能少使用，并且只在腋下或者脚部等出汗较多的部位使用即可。而且，在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会造成皮肤干燥。

二、 避免使用太热的水洗澡

洗澡水温要控制在35—40摄氏度之间，适量缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因水温过高而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，加重干燥程度。

三、不要用毛巾大力擦拭身体

肌肤干燥，有没有想到，浴后毛巾是罪魁祸首。浴后人们大多习惯用毛巾使劲擦拭身体，这样不仅损伤皮肤，还会带走身上的水分。正确做法是，轻轻拍干身上的水分。

身体乳涂抹三要原则

1，涂抹身体乳要分区

身体不同的部位在不同季节有着不同的状态，涂抹需注意。前胸、后背的油脂分泌旺盛，但身体其它部分如小腿或脚却容易干燥，因此，身体保养也要有分区概念，前胸、后背要选轻质乳液才不会造成负担。

2，乳液涂抹要及时

建议爱美女士把乳液放浴室，洗完澡后快速涂上身体乳。洗澡的热气让毛孔打开，这时马上擦乳液效果最好。这里还有一个小绝招，在乳液里面添加精油，精油有舒缓滋润的效果，加在身体乳里面皮肤超级容易吸收，效果会加倍。

3，按摩要轻柔

擦完身体乳后，顺着身体血液循环，做柔和的圈状按摩，让皮肤稍有松弛感。扩张的细胞更容易吸收水分。轻揉肌肤可以使皮肤更好地吸收水分，赶走干巴巴的皮肤。

寒冷冬季，也要拒绝干燥，做水当当的“水样”女人。

□艾美