本报讯（记者 白莹）京城下起的雨夹雪驱散了笼罩多日的雾霾，正适合到户外呼吸新鲜空气，增强体育锻炼。近日，由海淀区体育局主办、东升镇政府和东升科技园承办的“科技人才健康行——体能测试体验活动”在中关村东升科技园C区广场举行。活动积极倡导科技人才要“放下网络，走出工位，走向健身场”，加强体育锻炼，强健体魄。

此次体能测试体验活动共涵盖50米跑、30秒跳绳、仰卧起坐、俯卧撑、十字象棋跳、立定跳远等五大类14项内容，分别从力量、速度、耐力、灵敏度、协调性、柔韧性等方面，全面详尽地检测人们的身体素质，凡是年龄在18至69岁之间的海淀区群众均可免费参与。根据不同年龄人群身体素质的特点，活动还将测试项目分成了青年组、壮年组和老人组，更有针对性地对不同人群进行测试。

身体健康关系着人的终生幸福。活动现场吸引了众多群众的参与，各种趣味性很强、并兼具体育竞技性的项目让参与群众热情高涨。“好久没有这么痛快地进行锻炼了。”科技园区白领小齐表示。她告诉记者，现在不少上班族因为长久伏案，颈椎、腰椎都出现了问题，再加上长时间室内活动导致人体免疫力降低，现在周围同事都有好多患上了流感。“通过测试，让市民知道自己身体状况，现场我们还会提出一些锻炼建议，帮助他们增强健身意识。”活动主办方相关负责人表示。

当天，活动仍吸引了园区的多家企业，近200名热爱运动的员工积极参与，不少办公室出了名的“宅男”、“宅女”们也纷纷来到活动现场，参与体验检测活动，感受运动的青春与活力，再次唤醒他们对体育健身重要性的认知。