10月22日,河南郑州,商城遗址公园内,有一群爬行锻炼的人:他们戴着手套,四肢着地,弯腰弓背,在地上横爬、竖爬,并不时做出撇胳膊、蹬腿的动作。河南省中医院治未病中心的大夫说,爬行健身起源于华佗的“五禽戏”,是通过模仿动物的爬行动作来达到健身目的。
点评:人们锻炼身体追求健康是没有错的,但还要注意不同人群的情况,比如有些人的身体状况可能就不适合做这种爬行运动,锻炼应该量力而行,不要盲从。
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