本报讯（记者 黄葵）昨天，北京市体检中心发布2014年度《体检统计资料报告》，全市专项体检共完成93万人次，有关本市青少年健康的高招、中招体检数据中，视力不良以及超重肥胖问题仍比较突出。2014年，高三学生视力不良检出率为88.4%、超重率和肥胖率分别是20.1%和10.8%；初三学生视力不良检出率为81.9%，超重率和肥胖率分别是13.0%和12.0%。该报告在经过对全市2014年度近400万体检人次的数据采集、整合、筛查后发布的。

学生视力不良问题严重，解决这一问题需要个人、家庭和社会的共同努力。根据青少年的特点，预防近视，需要注意保证充足睡眠，劳逸结合，增加户外的运动，减少近距用眼时间。

高能量饮食、长时间看电视和缺乏运动等，导致了我国青少年肥胖率迅速上升。比较有效的方法是减少肥肉、油炸食品、洋快餐、蛋糕、含糖碳酸饮料、冰淇淋、奶油等高脂肪、高能量和高血糖指数食物的摄入。