这辈子没想过会跑马拉松,没想到居然跑上瘾了!上学的时候对体育没什么兴趣,同学们每次打篮球都是人手不够的时候才会叫上我。毕业后成了一名医生,工作、学习压力很大,再加上酒局较多,身体大不如以前了。每次周围人感冒我都会被传染,冬天感冒后咳嗽久治不愈,那时候我意识到了我应该锻炼身体了。
从2011年开始下定决心锻炼身体,每天早上跑步,几乎是风雨不误,经过半年左右的锻炼后,身体好了很多,也不爱感冒了。2012年在长跑健身协会朋友的建议下开始跑步,每天坚持跑5—10公里左右,经过半年的锻炼后,我参加了第一次半程马拉松,没想到自己也能完成马拉松,当奖牌挂在胸前的时候我感到无比荣耀!半个月后我完成了自己的首个全程马拉松,从此以后每当有比赛都会去报名参加,至今已经参加过14次全程马拉松、2次半程马拉松、1次30公里越野赛、2次15公里越野赛、1次大连100公里越野赛,全程最好成绩3小时34分。
我跑马拉松并不看重跑步的成绩,作为一个普通人每次完成一个马拉松我都觉得超越了自我。有人会问我,你为什么会选择马拉松,这项运动为什么会让你如此着迷?最初跑马拉松只是为了锻炼身体,在平时的跑步训练当中发现,跑步的过程虽然枯燥,跑步后会让人浑身轻松,心情愉悦,当我心情不好时,我都会跑上10公里,跑完就会很舒服。
马拉松是一项耐力运动,通过锻炼可以磨练人的意志,让人变得不那么浮躁,非常适合工作压力大的人。国内外每年都会举行很多场马拉松赛事,通过跑马拉松的方式到全国各地乃至国外去旅游,既锻炼了身体,又开阔了眼界,一举两得。马拉松是唯一一项平民可以参与到正规比赛当中的运动,只要有能力就可以与冠军一起参赛,完赛后会获得奖牌和证书,会让人很有成就感。在常人看来马拉松是一项极限运动,很难完成。其实不然,普通人只要经过一段时间的锻炼,都可以完成自己的马拉松。马拉松相比其它运动参与门槛低,只要有双跑步鞋,走出家门就可以跑步锻炼,适合普通人。跑步让我更深刻的感知生命,享受人生!我把每次马拉松比赛看做一次修行,在比赛中寻找人生的价值。将马拉松的精神应用到生活的各个方面,我觉得受益匪浅。我将一直跑下去,直到跑不动为止!
(小亦)