中医认为，人体的气机遵循“春生夏长”的规律。借助夏季外界环境的高温，气血达到充盛饱满的状态，人的抵抗力相对较强，所以夏季患感冒发烧的几率低于其他季节。但如果一个人长期处于凉爽的环境，整个夏天都很少出汗，相当于气血并没有“长开”，那么人体对外界风寒的抵抗能力就会比较弱，也就更容易感冒。只是很多时候人们并不会马上表现为生病，毕竟夏季气血充盛，邪气难以侵袭，等到了秋冬季节，人体的气机随着温度下降转为往里收敛，体表的防御变得空虚，风寒邪气就容易附着于人体而发病。

肺脏和人的皮肤有着密切联系，邪气可以通过皮肤进一步侵犯到肺脏，使肺的宣发肃降功能受到破坏，具体表现为咳嗽不止。

因此，按照“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，人体要顺应自然规律，保持夏季的正常出汗。

□江海涛