秦海璐今年1月底在京顺利生下儿子，4个月后便宣告复出，接拍真人秀《精彩好生活》、准备拍电视剧《白鹿原》、为电影《三城记》做宣传，忙得不亦乐乎，记者在一个摄影工作室见到了穿着红色运动鞋、T恤衫、牛仔裤运动范的秦海璐，和想象中“高冷”的气质不太一样，她笑说：“工作其实都是信手拈来，带宝宝才最辛苦。”生完孩子对她最大改变是更加宽容，“以前我包袱挺重，大家用影后或者其他高难的东西要求我，我给自己很大压力。生完孩子压力反而没有了，更像一个刚出道的小女孩”。

产后迅速瘦身闺蜜刘涛育儿支招

记者看秦海璐现在的状态很好，身材也恢复的很好，已经从孕前156斤恢复苗条。秦海璐透露秘诀，“每天不要超过200克淀粉，晚饭少吃，酱类少吃，这样瘦得特别快，一个月按照这样做，差别就好大”。

她现在也体会到当妈妈前后心态上的变化。秦海璐觉得自己比以前宽容了，“好多事情怎么都行，没要求了。但是生活品质都下来了，以前我对吃饭的要求还挺高的，现在是有的吃就行，呼噜呼噜吃完了就去带孩子、陪孩子玩什么的……”后来她意识到不能再“蓬头垢面”，“女人还是要精致点，别管喂奶不喂奶。”

闺蜜刘涛也会热心支招，“我不用问她，她就会全跟我说，她会说‘告诉你啊，你接下来会怎么样，会怎么怎么样，你要怎么怎么样，她特别愿意跟人分享她的经验，’所以我根本没有什么疑难杂症。”哪个阶段该吃什么，她都会提前告诉秦海璐。

复出都是老公的“馊”主意

“我老公觉得我带孩子比工作辛苦，所以让我用工作来缓解一下，这样坐车时还能打个盹”， 秦海璐的丈夫王新军希望她能够出来散散心也休息一下，“因为晚上孩子是跟我睡的，12点、3点都要准时起来喂奶，5点多宝贝醒了要跟他玩两个小时，他吃顿奶然后再睡，我跟他睡觉的时候夜里完全没有办法睡觉，所以他就说你出去工作对于你来说是简单的事情，你就能睡一个整宿的觉，这样你就能好好养身体。”

生完孩子4个月她便接拍了浙江卫视即将开播的真人秀《精彩好生活》，而这竟然是丈夫王新军的主意，“他希望大家看我在生活中真实的、‘不靠谱’的样子，觉得我挺萌萌哒”。

孩子脐带掉落那刻秦海璐哭了

“孩子脐带掉那天，我突然醒悟了。”那一刻秦海璐被告知“今天开始孩子和你彻底没关联了”，她当时就哭了，“我以为孩子和我一直有连接，那一刻我知道了，他终有一天会离开你。他的品行、喜好都是与生俱来，再慢慢延展的，你只有教他一些生存能力，他爸教他学些男人的品质”。宝宝有奶奶、爸爸和保姆轮流抢着照顾，秦海璐笑着“抱怨”自己经常没有骄傲感，于是有时也撒撒娇“你们让我抱一下”。

秦海璐谈家庭、谈孩子，一切都很自然，她觉得生完孩子后，她最大改变是更加宽容，“以前我包袱挺重，大家用影后或者其他高难的东西要求我。生完孩子反而压力没有了，更像刚出道的小女孩。因为我觉得完成了人生所有的大事，可以肆无忌惮处理工作”。秦海璐觉得自己的理想状态，就是做一个事业、家庭兼顾，能够平分秋色的女性的表率。“就是因为是一个不可能的任务才是理想状态，你希望做成这样，但一定会有偏差。把孩子当成艺术品，艺术总是会有遗憾的。或者把生活想成一门艺术，总是会有一些遗憾的，我个人觉得不要纠结遗憾的部分，没有遗憾全圆满的话也会是遗憾的。”

一直喜欢幕后的秦海璐，早已构思好了4个剧本，想等机会拍一部电影，“因为电影前期有想象的空间，如果真能通过你的设定做好，会得到巨大的满足。我想过把瘾，在监视器后喊Cut，当然什么时间做还要看机缘”。

□本报记者 高铭