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我的跳绳减肥“不归路”
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3上一篇  下一篇4 2015年5月7日 放大 缩小 默认        

我的跳绳减肥“不归路”

 

从小我都是属于那种胖乎乎的女生,印象中就没很瘦过。上学时也没在意过自己的身材,现在参加工作了,工作后发现形象对于女孩子太重要了。于是我咬牙切齿地对自己说,“该减肥了”。

起先,我在网上搜寻了好多减肥方法,最“奇葩”的一个是鸡蛋加黄瓜减肥法——每天只吃鸡蛋和黄瓜,这种节食法真是不好受。我只吃了一天,到晚上下班时整个人就变成“神仙”了,走路飘飘的。于是放弃了这种方法。

要想减肥还是得慢慢来,最好的就是加强运动。于是我又选择了跳绳减肥。早饭和午饭照吃,但晚上一般都是吃一个苹果。吃完苹果后就到楼下的广场上跳绳减肥,刚开始是一天500,跳了几天后每天晚上就跳到2000了。在这样的大运动量下,每次跳完我都“挥汗如雨”。“为了瘦,值!”我暗暗对自己说。就这样每天坚持着,半个月后同学来找我玩时说我怎么瘦了。我一愣,赶快跑到镜子旁仔细端详了自己好一会儿,得出一个结论“确实瘦了”。再上秤一称,发现体重轻了7斤。当时那个心里就是一个字“爽”。

坚持了一个月的跳绳,我的体重大概轻了15斤。可我骨子里还是个懒人,虽然体重减轻了不少。但我还是感觉太累了于是想偷懒,便决定暂停跳绳减肥而改用药物。在吃了药以后,我在五天内减掉四斤肉,不过随之我的噩梦也开始了。吃药第五天晚上我的胃突然剧痛,疼得我差点晕死过去,便去了医院。医生告诉我,“减肥药严重扰乱了我的饮食规律,身体肯定吃不消。”

我当即把药停掉,暗下决心以后再也不吃减肥药了。可想而知,停药后我减掉的那四斤又反弹回来了。没办法,还是继续我的跳绳减肥法吧,痛苦点就痛苦点,谁让咱要减肥呢?就这样我又重新捡起了跳绳。

□陈旭

 
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