说到亚健康，大多数人都不会陌生，尤其办公室一族，明知自己可能处于亚健康状态，但是由于工作忙，抽不出时间真正去解决这个问题，对此，工会能发挥什么样的作用，帮助职工远离亚健康？北京出版集团工会负责人宫占华说了自己的想法。

记者：您是从什么时候开始重视职工亚健康问题的？

宫占华：由于工作性质的原因，我们的职工多数都是伏案工作，白天除了吃饭、上厕所，大多数时间都是坐着的，很多职工都跟我提起过，感觉肩颈、腰椎不舒服，但是又没有严重到需要到医院治疗的程度，所以很多人在感觉不舒服的时候，都是用手捶捶或者买个腰垫对付着，想去运动但又抽不出时间。了解到这种情况后，我觉得工会一定要做点什么，让大家远离亚健康。

于是我就想到，全息经络刮痧法及全息经络刮痧美容健康法创立者、著名中医刮痧专家、北京电视台《养生堂》栏目特约专家张秀勤曾在我们集团出版过书，于是我便主动联系到她，希望她能来我们集团给职工讲讲课，没想到当时身在外地举办讲座的张秀勤爽快地答应了我们的邀请，在3月初专程带着她的团队来到集团，为我们上了一堂健康课。为了让课堂效果更好，我们还提前为职工发放了刮痧板和刮痧书籍，这样一来，职工身体再有小毛病时，动动手就能给自己治病。

当天能容纳100多人的教室坐得满满当当，很多来晚的职工只能在后排加椅子坐，有些因为工作实在来不了的职工，甚至还委托同事拍下视频，回去补课。

点评：北京出版集团在了解职工需求后，整合优势资源，举办健康讲座，并提前做好功课，为职工准备好了刮痧板，这样贴心、实用的工会活动，职工肯定希望能多多举办。

记者：除此之外，工会还开展了哪些活动帮职工摆脱压力？

宫占华：每逢节日，我们工会都会应景的推出一些活动，就拿不久前的“三八”节活动来说吧，这是属于女职工的节日，不过，我们的活动并没有仅仅拘泥于女职工，节日这天，工会专门买来了鲜花，并分发到各部门，让部门的男领导把鲜花亲手送给女职工，这样不仅拉近了上司与下属之间的距离，搞活了办公室气氛，还帮大家释放了压力，让大家在一个轻松欢快的环境中开始一天的工作，这项活动我们已经坚持很多年了，反响非常好。

点评：保持好心情，也是远离亚健康的一个好方法。

被访者：宫占华 记者：张晶