小社团，大活力。近年来，基层职工自发组织的各种文体社团正在与基层工会紧密对接。工会组织借助职工社团的创造力，使工会活动更加多姿多彩。职工社团则搭上工会这个大平台，可以在更高层次上展示魅力。职工社团与基层工会的对接与结盟，让工会活动变得有声有色，也增强了工会的凝聚力与向心力……

【探访】

中华女子学院： 文体协会助教工展风采

中午的时光是短暂的，人们大都要做的事情是吃饭、午休、闲逛。然而，对于中华女子学院的教工们，午休这段时间可以做的事情很多，各种各样的职工文体协会，不仅满足了广大教工的需求，还丰富了他们的业余文化生活。

周五中午12点半，在中华女子学院文体楼一层的击剑馆，女教工击剑队协会正在活动。这个成立于去年5月的协会，让忙碌的教工们感受着运动的快乐。

每周一和周四中午健身操队活动、每周二中午乒乓球队活动、每周二和周四中午交谊舞队活动……翻看中华女子学院2014年教工文体活动安排表，记者发现，学校各文体协会包括着各种项目。不仅如此，每天上午10点至10：20，各分工会还会因地制宜的组织开展工间操，让教工们身体得到锻炼。

其实，多种多样的教工文体协会，不仅让参与者受益，还让基层工会活动更活跃。去年10月下旬，校工会羽毛球协会为进一步活跃校园文化、推进学校社团建设，进一步为全体会员提供展示平台，举办过一次羽毛球比赛。

设定在主楼一楼大厅的这次羽毛球比赛，包括10月28日中午举办的女单和11月4日中午举办的男单、混双。比赛办法和规则很具体，比赛执行中国羽毛球协会审定的最新《羽毛球竞赛规则》。女子单打采用15分每球得分制，14平后一方先得15分为胜。男子单打和混双比赛采用21分每球得分制，20平后一方先得21分为胜。

去年10月23日，为进一步提高学校教职工教育教学能力，根据校工会《2014年博雅素质提升课堂暨教工素质提升培训计划》，校工会、人事处联合举办“科学发声与嗓音保护讲座”。

除去各文体协会举办的比赛，活跃着基层工会活动，校工会也发挥优势组织活动，加强校园文化建设，提高广大教职工锻炼身体的意识和健康的生活理念。

为积极促进广大教工以健康的体魄和饱满的精神状态投入到教育教学工作中去，做学生的健康领路人。去年，中华女子学院校工会于11月18日中午12：20至13：40在学校操场开展，以“强身健体展职工风采·修养身心促学院发展”为主题的全校教职工广播操展示和八段锦比赛。以各分工会为单位，按照抽签顺序列队，进行展示。

中午12：30，广播操展示正式开始。各分工会参加展示的人员到位，并根据指令列队，然后开始展示。

在八段锦比赛中，根据各队抽签顺序和参赛人数共分为三组，比赛人员按照现场工作人员指示在指定场地整队入场参加比赛。在主持人宣布比赛开始后，运动员入场。听到口令后，参赛队同时入场，他们按照“原地踏步”口令后对正看齐，然后跟着音乐进行展示。

为保障比赛公平，每个分工会派一名裁判，与裁判长组成评判小组依据评分标准对比赛进行打分裁定。

北京三夫户外用品公司：

健身小组让同事快乐工作

随着天气转暖，北京三夫户外用品有限公司健身小组的职工们又准备开始张罗活动了，除了工间的乒乓球、跳绳、羽毛球，假日的爬山、健步走、拓展活动等也开始进入日程安排。

谈起跳绳，马甸西店的黄媛媛感触很深，正是这个业余爱好让她和同事们组建了健身小组，跳绳、踢毽、练瑜伽……丰富的活动内容锻炼了身体，更让同事间的关系更紧密。“刚开始接触跳绳时觉得这不就是小学体育课的规定动作嘛，没什么难度，真正练起来才发现没那么简单，有的同事坚持几分钟都有难度，为此，我们小组加强练习，公司工会也给予很大支持。”

跳绳和踢毽是小组最先开始训练的项目，这两项简单易行的运动，不仅锻炼身体，还增加肢体协调，提高免疫力，对场地要求不高，普及率广。在采访中，黄媛媛介绍，持续跳绳10分钟的能耗与慢跑30分钟几乎相等，而且这项有氧运动非常适合都市人群日常锻炼，对比一些球类运动需要特别的找场地和户外活动需要利用周末，这些活动完全可以在办公场所的附近开展，利用很短的时间就达到很好的效果。

小组的活动也在公司工会举办的各项活动上收获满满，在去年举办的“金秋迷你运动会”上，健身小组的各位成员也在运动会上大显身手。集体跳长绳项目中，哨声一响，两位摇绳队员齐力甩动手中的长绳，6名队员穿梭跳过。

健身小组的成员们因为技巧娴熟，轻松获得团体冠军。随后单人跳绳和踢毽项目也开赛，三个项目的成绩均以两分钟之内累计有效数量多者为胜。通过激烈角逐，黄媛媛以总数321个的成绩获得了个人跳绳项目的季军。

谈起兴趣小团体在促进工会各项活动更活跃上，三夫公司工会主席刘丽华感触很深。因为企业的员工均以年轻的80后、90后居多，各类兴趣小组、健身小组不仅可以积极支持工会的各项活动开展，更让工会变得更有凝聚力。公司工会一直重视员工文体活动建设，对于有需求的职工，工会更是协调各方资源来满足职工。

刘丽华介绍，公司工会为了鼓励大家多开展这样的“微运动”，不仅请了专业的瑜伽教师，利用晨间和午间时间进行锻炼和学习，也让这个健身小组的活动越来越丰富。“整个身体经过呼吸的调整进入了完全放松的状态，虽然晨间练习时间不长，但一下子就提起了精神，为新一天的工作打下了好基础，比一大早不少人喝咖啡来提神的习惯好！”

北师大奥小：

工会促建兴趣社团唱大戏

去年新学年开学后，为进一步活跃教职工业余文化生活，北师大奥林匹克花园实验小学工会决定成立教师社团，鼓励教职工组建各种兴趣社团。倡议得到大家响应，报名踊跃，共成立包括瑜伽、美食与养生、读书会等8个社团，全校超过八成教师参加。

教师社团主要利用教职工的休息时间开展活动，不影响本职工作。每个社团的牵头人就是有相关特长、愿意为大家服务的普通教师，像英语教研组组长裴春红同时是英文戏剧社团负责人，美术教师李子健是美术社团负责人。这些社团的主题贴合教职工的兴趣，非常受欢迎，很多教师同时报了几个。社团间相互通气，尽量错开活动时间，方便大家参与。

学校工会帮教师社团进行协调，从场地、时间、资金等方面支持，仅设备工具采购就投入了三四万元，其中瑜伽社团的瑜伽垫、瑜伽毯都由工会配齐，学员人手一套；舞蹈室、体育馆、餐厅、专业教室也在课余向社团开放。

通过社团活动，教职工的职业压力减轻，彼此感情更深，无论是社团内部，还是工作上的配合都更默契，工会凝聚力也得到进一步增强。

李子健老师介绍，美术社团有11位教职工报名，主要利用周一全天，开展美术兴趣学习。考虑到同事们大多没有深厚的美术基础，每个人的学习状况不同，社团活动实行递进式授课法，由浅入深分组分阶段进行素描教学。

开始的两节课，主要普及美术知识，介绍活动计划，讲解素描相关知识，进行简单练习。去年12月起，活动频率加快，内容也有所深化，重点教授素描的结构、光影问题。大家的理解力都不错，现在已经能画出像模像样的素描画。

英文戏剧社团吸引20余名教师参与，他们热爱戏剧表演，也想通过社团活动提高英文水平。负责人裴春红精心策划，在校领导的支持下，邀请到两位外教一起教学，教大家基本舞蹈动作和英文歌曲，中间穿插英文热身游戏。经过几个月练习，大家英文歌曲演唱水平和肢体表现力极大提高，英语听说能力飞速提升，还受外教影响，开始思考中西方教学上的差异，适当应用在教学工作上。

瑜伽社团的活动也初见成效。一位女教师因为职业关系，患有腰椎间盘突出。参加瑜伽社团后，她跟着学习阴瑜伽等瑜伽项目的基本动作，又在负责人指导下学正确的站姿，回家后也按建议练习。因为腰病，动作不能太到位，但一样感觉到身体变化，这使她对瑜伽的兴趣越来越大，就连寒假期间也坚持训练。前两天她看见瑜伽社团负责人时，高兴地说，自己的腰疼毛病缓解了，心情放松多了。

【声音】

刘丽华 三夫公司工会主席

工会与兴趣小组对接可提升号召力

各项职工小团体基于各项兴趣活动走到一起，不仅能发挥集体的效力来组织职工一起活动，更能对基层的工会活动进行有力的支持。我们公司的兴趣小组不仅积极支持工会的各项活动，更因为兴趣小组的特色让更多的职工感受到了工会的凝聚力和组织能力，不管对职工还是对工会都有很大的帮助作用。下一步，公司工会可能继续调动各方资源帮助职工团体开展各类活动。

贡爱莲 北师大奥林匹克花园实验小学数学教师、瑜伽社团负责人

工会发展社团活动更能激发职工兴趣

各种社团活动丰富教师业余生活，开阔眼界、增加人生阅历，也能融洽教师们的关系。适度的社团活动还是教师业余生活的“调味剂”、“润滑剂”，能放松心情、舒缓压力。很多教师经过一段时间社团活动，感到沟通能力、表达能力、处事能力等有很大进步，性格更开朗乐观。

社团为各牵头负责人提供展示自我能力与发挥创造力的舞台，举办的过程是一种享受，一个能体现自我能力，增强自信心的机会。像我就是凭借之前在瑜伽馆系统学习的经验，牵头组织瑜伽社团。通过策划实施每次活动，我的团队意识和集体荣誉感进一步强化，组织、协调、表达等能力也不同程度的得到提高。

□本报记者 盛丽 闵丹 任洁 刘欣欣 文/摄