本报讯（记者 黄葵） 如果您是位健身操或健身舞蹈爱好者，需要给自己充电，市社会体育管理中心将给您提供一次免费学习提高的机会。3月21日和4月12日，主办单位在地坛体育馆利用两天举办北京市民健身操舞培训活动。

根据主办单位要求，身体健康、年龄在60岁以下的爱好者或是多年从事学校、单位或社区健身操舞教学、社团文化活动指导工作的教师或热心人士都可以报名参加培训课程。培训课程的内容有健身操舞基本动作技术、评分方法；轻器械广场舞提高规定动作：自由飞翔；广场舞规定动作：今夜舞起来等，这些均为“2015年北京市民健身操舞大赛”的比赛内容，主办单位还聘请了京城高校名师教授课程。您可登陆北京市社会体育管理中心微信公众服务号“北京健身汇”，按具体要求进行报名，名额100人。