1955年，我和老伴高淑清、胡之刚、安福来在朝外南一小上小学，1961年毕业后又在北京64中上中学。老同学联系较多，每年过节都相互走动。

2015年2月11日下午，我和老伴高淑清、胡之刚，到通州的安福来家串门。在他家客厅的南墙上，我看到安福来悬梁叉、倒立等练武时的照片，其中有一张“朝天蹬”的照片，引起了我的浓厚兴趣。仔细观看，这些照片是2010年夏天拍照的，那时安福来已是61岁的老人了，能练出如此高难动作，令人佩服。

冰冻三尺，非一日之寒。安福来从小喜欢练武，60年前，他曾在朝阳门外建国武术社习武；十几岁时，他拜摔跤名家于崇福为师，他的业余时间全身心地扑在摔跤上，扑在练武的各种动作中。1974年，在朝阳区中国式摔跤比赛中安福来荣获最轻量级亚军。41年过去了，这张奖状还悬挂在客厅中。如今，安福来已是67岁的老人了，仍每天坚持练功，他两眼炯炯有神，胳膊上的肌肉硬邦邦的，腿脚灵活走路带风。

多年来，他很少去医院看大夫。交谈中他说：要掌握自我，要坚持练功，生活要有规律，心态平和，这样才能平安快乐地过好晚年生活。这正是：幼小练功不放松，花甲练出“朝天蹬”。身体倍棒无疾病，晚年幸福乐心中。

□马仲清 文/图