本报讯 （记者 闵丹）“原来完全放松下来的状态是这样的，感觉真好，以后我可以自己学习来给心情松绑。”2月2日，市职工发展心理体验示范中心迎来了数十位八十中学的一线教师。他们在示范中心工作人员的带领下，借助科学有趣的仪器设备，体验如何科学减压及管理情绪，缓解平日紧张的身心状态。

体验过程中，大家在舒适的环境中享受着轻松愉悦的心理氛围。多年从事一线教学的李老师躺在“多功能身心反馈仪”上，“伴随舒缓的音乐，松弛每一条紧张的神经，觉得心情一下变得畅快了。”进入个人宣泄空间——“喊出你的压力”喊上一嗓子，整个情绪也好像高涨起来了。参与体验的教师们一致表示，此次活动非常棒，真的是一次身与心的愉悦享受！

八十中工会主席刘念表示，教师在赢得人们尊敬和爱戴的同时，也背负着超乎寻常的责任，过强的职业压力，往往造成教师身心疲惫。为此，学校工会特意组织教师来到北京市职工发展心理体验示范中心参观体验，为他们疲惫的心打打气、松松绑，从工会角度也想取取经，学习如何更好地为教职工提供心理服务。