第14版:生活
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老人在冬季要预防跌倒
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老人在冬季要预防跌倒
一半以上跌倒发生在家或小区,特别是卫生间、卧室
 

近日,市卫计委发布健康播报,北京市疾病预防控制中心在东城、西城、朝阳、通州4个区16个社区对5000余名老年人开展调查,结果显示,60至69岁老年人每年跌倒发生率为9.8%,70至79岁为15.7%,80岁以上为22.7%,跌倒发生率每增长10岁将增高0.5倍左右。

据原卫生部《老年人跌倒干预技术指南》调查数据显示,跌倒是伤害死亡的第4位原因,在65岁以上的老年人中为首位。老年人因跌倒导致的死亡率随年龄的增加而急剧上升。跌倒导致老年人大量残疾并伴有死亡,严重影响了老年人的身心健康。

据了解,对跌倒的老年人进行调查后发现,跌倒多发生在秋冬季节,一半以上发生在家里和小区内,主要危险集中在卫生间和卧室。主要原因:一是卫生间缺少扶手等支撑物;二是卫生间地面光滑;三是卧室走道没有安装夜灯或双控照明开关,起夜时开灯不方便。针对室外环境,通过在16个社区进行巡查,发现近200处危险点,大部分为路面不平、光线不足和缺少必要的无障碍设施。

专家称,老年人跌倒原因复杂,预防要采取综合性干预措施,医疗卫生机构负责监测,并发动社会力量减少老年人跌倒的发生。同时,建议年轻人多关心老年人,关注并减少老年人室内跌倒的危险因素。针对外部环境,向有关管理部门提出了改善环境的建议,减少可能引起老年人跌倒的环境因素。

市卫计委利用社区健康大讲堂,组织专家为居民讲解防跌倒的知识,传授科学锻炼、安全运动的方法,建议老年人健身时最好结伴而行,欲咨询者,请拨打12320北京市公共卫生服务热线进行咨询。

□本报记者 黄葵

 
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