本报讯（通讯员 李一龙）北京医学院附属中学工会组织的健康养生沙龙近日在校茶歇室成功举办，沙龙活动邀请到了北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系副教授王军波，他以“健康膳食，从‘肠’计议”为主题给北医附中的教师带来了一场精彩的讲座。

“怎么吃？” “怎么运动？” “怎么保持愉快的心情？”王教授从多个角度为我校教师讲解了健康养生的几大法宝。王军波教授特别强调，保持身体健康尤为重要的是人的新陈代谢能力，而肠道的好坏直接关乎人体的新陈代谢能力，因此健康养生重点是要从“肠”计议，从关心我们的肠道健康开始。

在交流环节中，我校教师就“身体容易疲劳如何缓解”、“饭后多久适宜运动”、“如何在有毒有害的实验室中进行自我保护”等问题向王教授进行了提问，沙龙现场教师们的提问十分热烈，王教授也进行了1对1的解答。

此次沙龙活动是北医附中校工会进行的系列沙龙讲座活动的第一期。自本学期开始，校工会一概过去“大而全”的专家讲座，而是提供有针对性、个性化的互动交流沙龙活动。