第11版:生活
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天冷“冻成一团”?
苹果是控糖友好型水果
熬夜的人血糖水平更易波动
骨头是特别怕冷的器官
海姆立克急救法“升级”
蒸煮橙子是天然的“止咳糖浆”
 
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3上一篇  下一篇4 2026年1月23日 放大 缩小 默认        

骨头是特别怕冷的器官

 

骨头很怕冷,寒气会使经络中气血瘀滞,出现骨关节麻木、酸痛。还会让骨骼、关节周围的肌肉收缩痉挛,弹性变差,骨骼容易松动,骨折风险增加。保暖防寒是冬季养骨的重点,外出要护好脖颈、膝盖、脚踝等脂肪组织较少的部位。

 
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