第11版:生活
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3上一篇  下一篇4 2025年11月28日 放大 缩小 默认        

练的是背,瘦的是脸

 

练背,不仅能拥有优雅的背部线条,还能拥有棱角分明的下颌线。练背治垮脸是有科学依据的:人体的面部肌肉和背部肌肉相连,健康有力的背肌,会将眉拱以上的皮肤、筋膜向后拉紧,让人看上去很挺拔。反之,背肌松弛无力,面部肌肉也会随之松弛,出现垮脸。

 
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