一到秋冬,体重秤上的数字就蹭蹭地往上涨,有人调侃这是因为衣服穿得厚。实际上,天冷确实能加快身体脂肪的“合成”速度。人体脂肪合成代谢速度比平时快2-4倍,而脂肪分解代谢速度低于平时的10%。如此一来,脂肪合成多于代谢,脂肪囤积,进而导致肥胖。
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