第11版:生活
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告别“浅”呼吸 拥抱“深”放松
糯玉米会让血糖飙升
每天戴隐形眼镜别超8小时
积极接种疫苗 有效预防秋冬季流感
冬天洗澡时间控制在15分钟内
脖子保暖很重要
 
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3上一篇  下一篇4 2025年10月24日 放大 缩小 默认        

冬天洗澡时间控制在15分钟内

 

冬天洗个热水澡有多舒服?温热的水流接触到身体那一刻,一天的疲劳好像都被缓解了。虽然冬季洗热水澡很舒服,但洗太久不仅伤害皮肤,还会引起头晕等情况,建议洗澡时间控制在5-15分钟就好。过长的洗澡时间容易导致湿气聚集,此外,长时间处于封闭、不透气的环境,易导致身体缺氧、供血不足。

 
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