我的孩子在与人交往时，常显得非常害羞，为此，我时常感到无奈和焦急，有时候，甚至控制不住当众批评他不够大方。我知道这种做法可能适得其反，但又实在不知道该如何帮助孩子去建立与人交流的自信心。

市总工会职工服务中心心理咨询师解答：

小孩子会害羞其实是正常的情感反应，尤其是在面对陌生人或不熟悉的环境时，他们可能会感到不安或缺乏安全感。这种行为往往是出于对新环境的敏感性和对他人反应的在意。然而，作为家长，如果我们用批评的方式去纠正孩子的害羞，可能反而让孩子变得更加退缩。关键在于通过积极的引导和支持，逐步帮助孩子建立自信，学会如何自如地与他人互动。

专家建议：

孩子的自信心并不是天生就有的，而是通过生活中的积极体验逐渐建立起来的。家长的鼓励、理解和引导在这个过程中会起到至关重要的作用。我们可以通过创造安全、轻松的社交环境，以及适当的社交练习，引导孩子逐步学会如何自信地与他人交流，克服害羞情绪。

尊重孩子的节奏。孩子需要时间来适应新的社交环境，我们不应强迫他们快速与他人打成一片。给孩子足够的时间和空间，让他们逐步感到舒适。比如，在亲戚朋友的聚会上，不要急于让孩子立刻参与，而是允许他们在旁观察，等他们准备好时再鼓励他们主动交流。

引导而非批评。避免当众批评孩子的不大方行为，这只会让他们更加害怕社交场合。可以在私下给予温和的建议和支持。例如：“你今天表现得很棒，如果下次你想多跟大家说话，可以试试问问他们一些问题。”

提供小的社交练习机会。帮助孩子在日常生活中进行小范围的社交练习，比如鼓励孩子与店员打招呼，或者在小型的家庭聚会中让他们表达自己的想法。逐步积累这些小的成功经验，能让孩子在更大的社交场合中更有信心。

建立社交奖励机制。对于每次勇敢表达或尝试与人交流的行为，给予积极的反馈和鼓励。可以通过奖励机制，比如“今天你跟小姑打招呼了，很棒，下次我们可以一起做你喜欢的事情。”这种正向激励能够增强孩子的自信心。

鼓励情感表达。鼓励孩子表达他们的感受，帮助他们理解害羞是正常的情绪反应。家长可以通过分享自己小时候类似的经历，帮助孩子理解害羞不是什么大问题，随着他们的成长，这种情绪会逐渐减弱。

□本报记者 张晶