严格地说，职场也是小社会。一个人的职业生涯，是链接外界的重要通道，因此“职场社交”历来被大伙儿所看重。然而，这条“非常在意职场社交以至于心力交瘁也在所不惜”的默认规则正在松动：一种被称为“职场低耗互动”的交往方式，正在不少单位悄然流行——能线上绝不语音，可异步绝不秒回；茶水间闲聊非必要不参与，团建饭局能婉拒就婉拒。许多年轻人给自己贴上“职场i人”标签，核心诉求只有一个：把情绪电量留给工作本身，而非维护“人情 KPI”。

而另一项来自智联招聘开展的一项“中国白领满意度指数调研”数据显示，高达76.8%的受访白领对职场社交感到有些儿困扰，对职场社交“能躲则躲”的白领占比23.4%，戴上“面具”强行“营业”的占比26.9%。因此，“低耗互动”已成为众多年轻白领设定边界、节约心理成本的主动策略，年轻的职场人于是总结出了一套简单化的社交秘笈：任务归任务，情感归情感；合作高效，情绪轻量化。

如果从表面看，这种近乎冷淡的职场社交现象，似乎是有点儿不近人情。然而，如果换一个角度去思考，这种职场上的“低耗互动”，正是当代年轻人对沿袭多年的职场“浓社交”传统的悄悄改变。

应当看到，如今的职场环境和过去截然不同了。以往的年代，每个人一生寸步不离单位，职场就是另一个家。也因此，很多时候，这种过多裹挟关注人际关系的职场，让很多人把大量的精力花在人际感情的投资上。由此也或多或少地产生了工作与人际关系百分比的错位——很多时候人们把大量的精力投入到无休止的人际关系维护上。

随着时代的变化，如今的职场与以前大不相同了。“职场低耗互动”并非冷漠，而是把“社交电量”集中投入到真正产生价值的地方。如很多单位，一纸工位隔板就足以划清了工作与生活的界限。有的年轻人表示，拒绝对工作中因为维护人际关系而投入大量的感情，只想高效专业地完成工作任务；职场中也许能遇到好朋友，但没有好朋友也未必是坏事；尽量拒绝工作以外的情感沟通，让工作回归工作。

当前，高新技术企业的用工形式，相比曾经的大单位和个人的紧密关系，更像是平台和个人的合作关系，组织与个人的情感纽带存在逐渐弱化的趋势。这种“低耗互动”的流行，可以说是年轻人职场观的一次觉醒，让职场社交存在一种舒适的边界感，从而让每一个职场人都是受益者。

“低耗互动”也反映了当代青年对个人发展路径的重新定义，也就是说要通过专业化成长获取职业成就感，而非依赖传统职场社交关系。这种人际关系的简化，有利于年轻人更专心地在职场上创造出超强业绩。笔者相信，这种在职场流行的“低耗互动”，正是中国职场走向成熟、专业与可持续的一盏节能灯。人际边界清晰了，合作反而更稳定；情绪轻量化，创新才更有空间。

总而言之，职场社交的“低耗模式”，强调以最小的精力投入获取最大的社交价值，避免陷入情感或时间消耗型关系，其本质是一种让社交简化的多赢模式。

□赵强