“早不洗头”有一定的科学依据。早晨刚起床，人体各个器官处于刚刚苏醒的状态，血液运行缓慢，此时洗头会刺激头部血液运行加快，造成血压波动大，容易引起头晕、头痛等不适。尤其患有高血压、心脏病及年老体弱者最好不要在早上洗头。除了早上，吃得过饱或饥饿时，以及体力劳动或脑力劳动后，也不建议立即洗头。