劳动午报数字报

第11版：生活

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3上一篇下一篇4	2025年8月18日	放大缩小默认

熬夜后精力充沛才危险

熬夜到天亮，视网膜的感光细胞会让大脑停止分泌褪黑素，把人强行叫醒。而长时间不睡觉的反常行为，则会让大脑觉得你遇到危险，释放肾上腺素和皮质醇让人亢奋。这种强行开机的后果，很可能超出心脏的负荷，引发心律失常甚至猝死。